mnchk676

Zespół - Cult of Luna

Tytuł - An Offering to the Wild

Album - The Long Road North

Rok wydania - 2022

Kozacki utwór z ostatniej płyty najlepszego post-metalowego zespołu na świecie. Polecam fanom nieszablonowych brzmień.

#kacikmelomana #metal

3 776,79 + 18,0 = 3 794,79

Osiemnastak na bieżni. Zaległy long z wczoraj

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

3 388,14 + 9,0 = 3 397,14

bieg spokojny

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

3 143,38 + 11,3 = 3 154,68

Tempooo

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

2 944,8 + 11,4 = 2 956,2

BS i rytmy wczorajsze

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

2 605,31 + 18,0 = 2 623,31

Long run w normie

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

2 495,41 + 8,0 = 2 503,41

Bieżnia wjechała, a ja jechałem na niej

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

2 354,39 + 10,0 = 2 364,39

Dyszka

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

2 191,61 + 10,0 = 2 201,61

Miało być 12, ale brzuch rozbolał :(

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

2 013,52 + 16,0 = 2 029,52

Niedzielny long. Wszystko git

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1 743,7 + 8,0 = 1 751,7

Spokojnie 8 przed jutrzejszym longiem

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1 618,37 + 12,0 = 1 630,37

Trening wczorajszy z elementami tempa startowego. Bez foteczki niestety

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1 351,53 + 11,4 = 1 362,93

Bieg spokojny + rytmy

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1 102,94 + 15,0 = 1 117,94

Niedzielny long 15 km. Kocham zimę, więc postawiłem przebiec się w krótkim rękawku i spodenkach. Super klimacik. Trzymam się postanowienia noworocznego i podczas treningów żadnych bodźców w postaci muzyki czy podcastów. Fajnie fajnie

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

982,58 + 7,6 = 990,18

easy run 7km + 6x100 rytmy

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

702,85 + 11,0 = 713,85

2 km bs + 7 km tempo + 2 km bs

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

543,01 + 10,4 = 553,41

Bieg spokojny oraz rytmy. Cieszmy się prawdziwą zimą, póki jest

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

22+ 1 = 23

Tytuł: Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl

Kategoria: naukowa, psychologia

Wydawnictwo: Czarna owca

Format: papierowa

Liczba stron: 224

Ocena: 9/10

Pozycja, której raczej nie trzeba przedstawiać nikomu, kto bawi się w recenzowanie i liczenie książek na forum internetowym z możliwością uploadu śmiesznych obrazków i nie tylko śmiesznych.

W dużym skrócie mamy tu do czynienia z zapisem wspomnień autora z pobytu w różnych obozach koncentracyjnych w trakcie WWII oraz z opisem podstaw logoterapii - terapii sensu.

Frankl był profesorem m. in. psychiatrii, przedstawicielem trzeciej szkoły wiedeńskiej. Podpierając się przykładami współtowarzyszy niedoli i ich nastawienia do tragedii, która ich spotkała, udowadnia swoje tezy dot. natury sensu życia

i tego jak w przypadku braku możliwości:

-kreatywnego działania/samorealizacji;

-odczuwania przyjemności, piękna etc.

Zawsze można czerpać sens ze znoszenia nieuniknionego cierpienia z godnością. I to zawsze jest wybór, nawet w Auschwitz.

Moim zdaniem można to tak naprawdę sparafrazować jednym zdaniem: "Sensem życia jest to, co wybierasz by było jego sensem".

---

Po niedawnej rozmowie ze znajomym postanowiłem ją odświeżyć, stwierdziłem, że zacznę od niej ten rok czytelniczy. Ostatnie moje zetknięcie z tą lekturą miało miejsce jakieś 15 lat temu.

Książka bardzo mi się spodobała (ponownie), czytało mi się ja inaczej niż jako nastolatek. Jest krótka, zwięzła i niesie mnóstwo mądrości. Kompletnie z innej strony mnie uderzyła niż kiedyś. I za to lubię mądre książki.

Z ciekawych rzeczy, które zapadły mi w pamięć. Autor wskazuje na boku, w jednym z krótszych rozdziałów, że niemała część problemów neurotycznych w XX w. wynikała z:

-nudy - zbyt dużej ilości wolnego czasu, skutki daleko idącej automatyzacji (!!!);

-pustki egzystencjonalnej wynikającej z braku poczucia sensu życia.

Dzisiaj praktycznie wyeliminowaliśmy nudę - mamy przecież smartfony. Kto widział w ostatnich kogoś czekającego na przystanku 20 min na autobus/tramwaj, kto nie słuchałby muzyki na tel, albo nie scrolował?

Nuda jest ważna, bo oznacza de facto siedzenie ze swoimi myślami. Ale wiadomo - najważniejszy umiar i balans

#bookmeter #ksiazki #czytajzhejto

No dla tych, którym coś mignęły te mistrzostwa i chcieliby się bardziej wkręcić, podrzucam krótkie 101 z kibicowania w #dart https://www.instagram.com/reel/DSz3KE7CKQZ/?utm_source=ig_web_copy_link

#heheszki #sport

272,11 + 14,0 = 286,11

Fajnie, fajnie. Niestety trochę odpływałem w myślach i czasami za szybkie tempo sobie narzucałem, ale nie ma się co strofować zbytnio. Piękny dzień i oby tak dalej

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie