478 315,0 - 10,0 - 10,0 = 478 295,0
289/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
l__p
Autorytet
- 1647wpisów
- 1367komentarzy
Codziennie medytuję, piję herbatkę i czytam po nocach. Poza tym mieszkam w DE i pracuję w IT.
Zaloguj się aby komentować
6 571,93 + 4,6 = 6 576,53
1.5K W7D4: Easy Run + Hill Sprints
500m warm-up
3K@ easy
4x10"@ sprint (15% incline)
500m cool down
śr. tempo 8:50/km, śr. tętno 135 bpm.
Baza + podbiegi.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
478 355,0 - 10,0 - 10,0 - 10,0 - 10,0 = 478 315,0
288/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wczoraj zapomniałem wrzucić wpisu 🙄
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
334 + 1 = 335
Tytuł: Doktor Jekyll i pan Hyde
Autor: Robert Louis Stevenson
Kategoria: literatura piękna
Wydawnictwo: Fundacja Nowoczesna Polska
Format: e-book
ISBN: 978-83-288-6311-8
Ocena: 6/10
Prywatny licznik: 8/50+ (3 książki, 0 komiksów, 2 klasyki, 3 klubowe)
Kolejna pozycja na #klubczytelniczy Ciekawa
#bookmeter #czytajzhejto #ksiazki #czytamponocach
Zobaczyłem "Jekyll" i "Hyde" i w głowie od razu jedno skojarzenie
Zaloguj się aby komentować
333 + 1 = 334
Tytuł: Złodziej Czasu
Autor: Terry Pratchett
Kategoria: fantasy, science fiction
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Format: książka papierowa
ISBN: 978-83-8234-085-3
Ocena: 6/10
Prywatny licznik: 7/50+ (3 książki, 0 komiksów, 2 klasyki, 2 klubowe)
Pratchett to jak zawsze wielka dawka absurdu i humoru, jednak Złodziej Czasu nie przypadł mi aż tak do gustu, a wszystko przez to, że mi się strasznie dłużyło. Przemęczenie w lutym też tutaj nie pomogło, a i pewnie jakiś mnich mi czasu podkradł…
Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz
#bookmeter #czytajzhejto #ksiazki #czytamponocach
Komentarz usunięty
@UmytaPacha też
@UmytaPacha @moll Pan Pratchett byłby dumny z waszego odkrycia.
Zaloguj się aby komentować
6 449,18 + 5,0 = 6 454,18
1.5K W7D3: Easy Run
500m warm-up
4K@ easy
500m cool down
śr. tempo 8:11/km, śr. tętno 136 bpm.
Szybsze tuptanko na bieżni, jednak bez szaleństw :F Nowe buty przyszły <3
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@l__p Pochwal się butami!
@Trypsyna Xero HFS II <3
@l__p O, nie znam tej marki - chyba bardziej niszowa. Fajnie się prezentują, niech Ci służą!
Zaloguj się aby komentować
478 395,0 - 10,0 - 10,0 = 478 375,0
286/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
478 607,0 - 10,0 - 7,0 = 478 590,0
285/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
5 291,52 + 3,58 = 5 295,1
1.5K W7D2: Easy Run + Hill Sprints
500m warm-up
2K@ easy
4x10"@ sprint (15% incline)
500m cool down
śr. tempo 9:07/km, śr. tętno 136 bpm.
Podbiegi <3
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@l__p podbiegi fajne, ja też muszę ich więcej porobić bo widziałem właśnie trasę na mój półmaraton w marcu i trochę ich będzie a ja ciągle po bieżni tylko biegam więc będzie płacz
@bacteria no, ja ostatnio jak mam okazję to robię górki, coś tam ten garmin mówi, że już z górek nie jestem totalny leszcz
Zaloguj się aby komentować
478 626,0 - 10,0 - 9,0 = 478 607,0
284/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
478 647,0 - 10,0 - 11,0 = 478 626,0
283/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
5 148,99 + 6,0 = 5 154,99
1.5K W7D1: Long Run
500m warm-up
5K@ easy
500m cool down
śr. tempo 8:05/km, śr. tętno 132 bpm.
Dzisiejsze dłuższe bieganko. Wczoraj przeholowałem na treningu siłowym, ale dałem dzisiaj radę. A tak mi się nie chciało :F
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Konsekwentnie, dobrze
Zaloguj się aby komentować
478 776,0 - 10,0 - 12,0 = 478 754,0
282/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
Moi drodzy!
Serdecznie zapraszam na drugie spotkanie Kawiarenkowego Dyskusyjnego Klubu Czytelniczego (#klubczytelniczy)!
Dziś w centrum naszej uwagi znajdzie się:
"Piknik na skraju drogi" braci Strugackich.
Zapraszam was serdecznie do rozmowy w komentarzach! Podzielcie się swoimi przemyśleniami, emocjami, ulubionymi fragmentami lub tym, co was najbardziej zaskoczyło w tej książce.
Wołam @splash545 @Wrzoo @cyberpunkowy_neuromantyk @adamec @Yes_Man
#ksiazki #dyskusja #czytajzhejto #klubczytelniczy
Czytałem niemal dokładnie rok temu i nie pamiętam szczegółów, ale mi ten utwór bardzo się podobał, a nie posiadam okularów nostalgii w postaci ogrywania Stalkerów. Dialogi były naturalne, bohater odwiedzał różne miejsca no i miał też swoje przemyślenia.
"Piknik na skraju drogi" czytałem już jakiś czas temu, wraz z kilkoma innymi opowiadaniami Strugackich wydanymi w jednym tomie przez Prószyński i S-ka i pamiętam, że to własnie PNSD spodobał mi się z nich najbardziej.
Największe wrażenie zrobiła na mnie właśnie sama koncepcja pikniku na skraju drogi - obcej cywilizacji, która przelotem odwiedziła Ziemię, nie zawracając sobie za bardzo głowy (czy czym tam oni dysponują) jej mieszkańcami. Opowiadanie jest klimatyczne, czuć, że ludzkość nie dojrzała do wydarzenia, z którym się zetknęła i że Strefa wprost ocieka niezrozumiałą energią obcych.
Powiem tak: są obiekty, dla których znaleźliśmy zastosowanie. I jestem pewien, że w większości przypadków to zastosowanie przypomina wbijanie gwoździ za pomocą mikroskopu.
Spadły z nieba jako odpowiedzi na pytania, których jeszcze nie potrafimy sformułować.
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
4 860,68 + 4,37 = 4 865,05
1.5K W6D4: Easy Run + Hill Sprints
500m warm-up
3K@ easy
3x10"@ sprint (15% incline)
500m cool down
śr. tempo 8:56/km, śr. tętno 134 bpm.
Dzisiejsza baza + podbiegi.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Ło esu, podbiegi, ło esu, mam nadzieję, że przeżyli!
@pluszowy_zergling te podbiegi nie są jeszcze takie złe 😬
@l__p Robią motz, to jest bardzo fajna sprawa
Zaloguj się aby komentować
478 793,0 - 10,0 - 7,0 = 478 776,0
281/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
479 079,0 - 10,0 - 11,0 = 479 058,0
280/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
4 727,28 + 5,0 = 4 732,28
1.5K W6D3: Easy Run
500m warm-up
4K@ easy
500m cool down
śr. tempo 8:35/km, śr. tętno 126 bpm.
Dzisiejsza baza :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
479 097,0 - 10,0 - 8,0 = 479 079,0
279/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować
479 156,0 - 10,0 - 9,0 = 479 137,0
278/365 codziennej #medytacja z #dailytrip
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rokmedytacji
Zaloguj się aby komentować