domin78
Sum
- 123wpisów
- 50komentarzy
Zaloguj się aby komentować
3 911,96 + 7,71 = 3 919,67
Wczorajszy bieg. Pogoda słoneczna ale -1. Może jutro będzie cieplej?
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
3 438,18 + 10,6 = 3 448,78
Poza tym że wczoraj wywróciłem się na tarasie i prawy łokieć jest fioletowy to bieg się udał. Jak ma temperaturę -8 to tempo znośne.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Dwie wywrotki w ciągu tygodnia. Chyba nie ma co puszczać Lotto?
@domin78 Dwa razy tak trafić? Ja bym puścił
Zaloguj się aby komentować
3 240,38 + 15,37 = 3 255,75
-6, a na drogach lód. Drogowcy jak zwykle zaspali. Na szczęście obyło się bez wywrotki a bolące kolana świadczą o walce którą moje nogi przeszły dziś z nawierzchnią o przyczepność.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
3 044,33 + 7,56 = 3 051,89
Popołudniowy rozruch poszedł jak z płatka. Pogoda średnia ale bywało dużo gorzej w tym sezonie. Czeka mnie jeszcze mroźny weekend(w moim rejonie do -25!!!) a potem długo oczekiwana odwilż. Pozdrowienia dla biegowych świrów!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Szczególnie po niedzielnej wywrotce doceniam ten czarny asfalt.
Zaloguj się aby komentować
2 543,50 + 10,53 = 2 554,03
No i zaliczyłem pierwszą wywrotkę w swojej "karierze" biegowej. Lewe kolano i łokieć zamortyzowały upadek(kolano otarte do krwi). Wychodzi na to że w dzieciństwie musiałem pić dużo mleka bo nic nie złamałem. Uważajcie dziś na trasie bo drogi(szczególnie mało uczęszczane) są śliskie okrutnie.. Mimo wszystko zrobiłem komuś dzień-przejeżdżał samochód podczas mojej wywrotki i na pewno miał ubaw.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
2 430,26 + 15,19 = 2 445,45
W końcu troszkę cieplej(-2). A jak cieplej, to i bieg dłuższy. Byle do wiosny!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 zapraszam do stolicy z tym -2, tu jest -7 i odczywalna -12
Zaloguj się aby komentować
2 305,13 + 7,67 = 2 312,8
A jednak od wtorku niewiele się w pogodzie zmieniło. -10 przy starcie ale dałem radę i nawet nie było mi zimno. Może do soboty coś się zmieni?
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Droga odśnieżona przed weekendowym atakiem zimy
Zaloguj się aby komentować
2 179,74 + 6,01 = 2 185,75
-14 na zewnątrz tak że musiałem przeprosić się że znienawidzoną bieżnią. Miejmy nadzieję że we czwartek wrócą znośne temperatury.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2029,52 + 10,52 = 2040,04
Piękna pogoda ale zimno. Dziś u mnie w trakcie treningu było -8. Rękawice się sprawują ale w duecie z druga para.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Analiza zakończona błędem. Gdyby można tak podsumować wszystko, życie byłoby znacznie prostsze.
⚠️ Wartość początkowa (2 018,22) jest inna niż końcowa (2 029,52) z poprzedniego wpisu
⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Zaloguj się aby komentować
1 706,01 + 10,72 = 1 716,73
Dziś kolejne spokojne tuptanie. Jak poprawi się pogoda to trzeba będzie się wziąść za porządny trening.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Od kiedy za trening chcesz się braść?
W takim śniegu można nieźle skipy robić
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować
1 484,72 + 7,73 = 1 492,45
Mgła, szaro i buro. Spokojne tuptanko wykonane.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Tablicy Silent Hill nie minąłeś po drodze?
@starszy_mechanik Dziś widoczność była naprawdę ekstremalna-max 30m. Znam tę trasę jak własną kieszeń a momentami to nie wiedziałem gdzie jestem.
@starszy_mechanik
Zaloguj się aby komentować
1 343,8 + 7,73 = 1 351,53
Godzina siedzenia w kuchni przy kawie i rozmyślań "pewnie zaraz przestanie sypać". Nie przestało a nawet zaczęło mocniej sypać. No cóż, wyglądałem jak bałwanek po powrocie ale trening zaliczony!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 mówią, że nie ma złej pogody na bieganie. Ja mówię, że jest... ale trening trzeba zrobić
Zaloguj się aby komentować
1 117,94 + 10,81 = 1 128,75
Było ciężko. Może i nie było za zimno ale pierwsze 5km pod wiatr z sypiącym w oczy śniegiem. Już nie mogę się doczekać wiosny...
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Już nie mogę się doczekać wiosny...
Zimą nie ma komarów i innych owadów
Zaloguj się aby komentować
953,87 + 10,61 = 964,48
"Chyb Cię poje...o"-to odpowiedź mojej Żony na moje "idę biegać". Na starcie -12, po powrocie -9. Biegło się nadzwyczaj dobrze mimo śniegu leżącego wszędzie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 aleś się zgrzal że aż się ociepliło na dworze
@NatenczasWojski podoba mi się twój tok rozumowania
Na starcie -12, na powrocie -9 , wieczorem 38,6
@Ravm w międzyczasie 0,7
@NiebieskiSzpadelNihilizmu Nawet 1,5, ale wody
@domin78 Nie ma złej pogody są tylko źle ubrani biegacze
Zaloguj się aby komentować
691,6 + 7,7 = 699,3
W końcu utrafiłem w rękawice w których mi nie zimno. Po tym jak roztargałem asicsy przy trzecim użyciu, prawie straciłem nadzieję. Okazuje się że radę dały jakieś "noname" z amazona za 19 ziko. Dzisiejsze -6 jest dla nich za słabe. W końcu daję radę przebiec moje podstawowe 7,8km bez huhania w dłonie lub bez biegu z rękami w kieszeniach.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 Podasz linka do rękawic?
@xepo ooooo sheeeeet-pokazuje mi je dziś za 10,99
@domin78 Za prawie każdym, kupowanym razem xD Dzięki za link
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
308,43 + 15,24 = 323,67
Dziś spokojnie 15km. Słonecznie i wietrznie. Teoretycznie +2 a w praktyce odczuwalna poniżej 0 na pewno
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
204,28 + 12,58 = 216,86
Dziś spokojnie (6:00/km) bo wiało i sypało w twarz. Może jutro się poprawi to zrobię może troszkę więcej. Z drugiej strony, spokojny bieg to i tętno na stabilnych 135 co było moim założeniem po nowym roku. Trzymajcie kciuki bo moje nogi rwa się okropnie i zaraz tętno skacze do 160 co ze względu na wiek nie jest wskazane.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
