domin78
Mocarz
- 98wpisów
- 42komentarzy
Szczególnie po niedzielnej wywrotce doceniam ten czarny asfalt.
Zaloguj się aby komentować
2 543,50 + 10,53 = 2 554,03
No i zaliczyłem pierwszą wywrotkę w swojej "karierze" biegowej. Lewe kolano i łokieć zamortyzowały upadek(kolano otarte do krwi). Wychodzi na to że w dzieciństwie musiałem pić dużo mleka bo nic nie złamałem. Uważajcie dziś na trasie bo drogi(szczególnie mało uczęszczane) są śliskie okrutnie.. Mimo wszystko zrobiłem komuś dzień-przejeżdżał samochód podczas mojej wywrotki i na pewno miał ubaw.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
2 430,26 + 15,19 = 2 445,45
W końcu troszkę cieplej(-2). A jak cieplej, to i bieg dłuższy. Byle do wiosny!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 zapraszam do stolicy z tym -2, tu jest -7 i odczywalna -12
Zaloguj się aby komentować
2 305,13 + 7,67 = 2 312,8
A jednak od wtorku niewiele się w pogodzie zmieniło. -10 przy starcie ale dałem radę i nawet nie było mi zimno. Może do soboty coś się zmieni?
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Droga odśnieżona przed weekendowym atakiem zimy
Zaloguj się aby komentować
2 179,74 + 6,01 = 2 185,75
-14 na zewnątrz tak że musiałem przeprosić się że znienawidzoną bieżnią. Miejmy nadzieję że we czwartek wrócą znośne temperatury.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
2029,52 + 10,52 = 2040,04
Piękna pogoda ale zimno. Dziś u mnie w trakcie treningu było -8. Rękawice się sprawują ale w duecie z druga para.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Analiza zakończona błędem. Gdyby można tak podsumować wszystko, życie byłoby znacznie prostsze.
⚠️ Wartość początkowa (2 018,22) jest inna niż końcowa (2 029,52) z poprzedniego wpisu
⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Zaloguj się aby komentować
1 706,01 + 10,72 = 1 716,73
Dziś kolejne spokojne tuptanie. Jak poprawi się pogoda to trzeba będzie się wziąść za porządny trening.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Od kiedy za trening chcesz się braść?
W takim śniegu można nieźle skipy robić
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować
1 484,72 + 7,73 = 1 492,45
Mgła, szaro i buro. Spokojne tuptanko wykonane.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Tablicy Silent Hill nie minąłeś po drodze?
@starszy_mechanik Dziś widoczność była naprawdę ekstremalna-max 30m. Znam tę trasę jak własną kieszeń a momentami to nie wiedziałem gdzie jestem.
@starszy_mechanik
Zaloguj się aby komentować
1 343,8 + 7,73 = 1 351,53
Godzina siedzenia w kuchni przy kawie i rozmyślań "pewnie zaraz przestanie sypać". Nie przestało a nawet zaczęło mocniej sypać. No cóż, wyglądałem jak bałwanek po powrocie ale trening zaliczony!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 mówią, że nie ma złej pogody na bieganie. Ja mówię, że jest... ale trening trzeba zrobić
Zaloguj się aby komentować
1 117,94 + 10,81 = 1 128,75
Było ciężko. Może i nie było za zimno ale pierwsze 5km pod wiatr z sypiącym w oczy śniegiem. Już nie mogę się doczekać wiosny...
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Już nie mogę się doczekać wiosny...
Zimą nie ma komarów i innych owadów
Zaloguj się aby komentować
953,87 + 10,61 = 964,48
"Chyb Cię poje...o"-to odpowiedź mojej Żony na moje "idę biegać". Na starcie -12, po powrocie -9. Biegło się nadzwyczaj dobrze mimo śniegu leżącego wszędzie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 aleś się zgrzal że aż się ociepliło na dworze
@NatenczasWojski podoba mi się twój tok rozumowania
Na starcie -12, na powrocie -9 , wieczorem 38,6
@Ravm w międzyczasie 0,7
@NiebieskiSzpadelNihilizmu Nawet 1,5, ale wody
@domin78 Nie ma złej pogody są tylko źle ubrani biegacze
Zaloguj się aby komentować
691,6 + 7,7 = 699,3
W końcu utrafiłem w rękawice w których mi nie zimno. Po tym jak roztargałem asicsy przy trzecim użyciu, prawie straciłem nadzieję. Okazuje się że radę dały jakieś "noname" z amazona za 19 ziko. Dzisiejsze -6 jest dla nich za słabe. W końcu daję radę przebiec moje podstawowe 7,8km bez huhania w dłonie lub bez biegu z rękami w kieszeniach.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 Podasz linka do rękawic?
@xepo ooooo sheeeeet-pokazuje mi je dziś za 10,99
@domin78 Za prawie każdym, kupowanym razem xD Dzięki za link
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
308,43 + 15,24 = 323,67
Dziś spokojnie 15km. Słonecznie i wietrznie. Teoretycznie +2 a w praktyce odczuwalna poniżej 0 na pewno
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
204,28 + 12,58 = 216,86
Dziś spokojnie (6:00/km) bo wiało i sypało w twarz. Może jutro się poprawi to zrobię może troszkę więcej. Z drugiej strony, spokojny bieg to i tętno na stabilnych 135 co było moim założeniem po nowym roku. Trzymajcie kciuki bo moje nogi rwa się okropnie i zaraz tętno skacze do 160 co ze względu na wiek nie jest wskazane.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
31,19 + 7,73 = 38,92
Szczęśliwego Nowego Roku! W końcu w Małopolsce pogoda dopisała na tyle żebym mógł zrobić krótka poświąteczną regenerację. Jutro powrót do pracy po prawie 2 tygodniach urlopu i świąt. Powodzenia w treningach w 2026 roku dla wszystkich "biegowych maniaków"!!!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
@domin78 skąd masz wiosnę?
@Dynamiczny_Edek Pięknie wygląda, nie? Wioski powiatu bocheńskiego. Dziś mieliśmy dziurę w chmurach między 12 a 14 więc skorzystałem z okazji.
@domin78 bardzo ładnie. Zapomniałem, że tak można.
Zaloguj się aby komentować
43 570,01 + 7,73 = 43 577,74
Sylwestrowe tuptanko i zakońcenie najbardziej intensywnego dla mnie grudnia w mojej historii biegowej. No i garść statystyk na dokładkę. Wg Garmina, spaliłem 124,868 kCal co przekłada się na 16-17 kg czystej tkanki tłusczowej. Jestem ciekawy czy rzeczywiście ważyłbym te 16 kg więcej.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
43 440,13 + 7,7 = 43 447,83
Mimo silnego wiatru czołowego przez połowę biegu i -2 stopni-dałem radę. 2 pary rękawic na łapkach dało radę. Pierwszy raz tej jesieni i zimy nie zmarzły mi ręce.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
43 224,15 + 6,01 = 43 230,16
Di nietety lękła mnie pogoda(padający nieg) i akońcyło ię nienawidzoną bieżnią. Wymęczyłem w ten sposób 30 minut i 6km wg garmina. Teraz trochę żałuję bo z tego co widzę na zewnątrz nie ma tragedii. Jak tylko możecie, idźcie biegać w teren.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
Zawarte dane nie układają się w żadną spójną narrację. W sumie dobrze. Niespójność jest demokratyczna — dotyka wszystkich.
⚠️ Powtórzona wartość początkowa z poprzedniego wpisu: 43 196,15
⚠️ Wartość początkowa (43 196,15) jest inna niż końcowa (43 224,15) z poprzedniego wpisu
⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@domin78 kurde nie za bardzo mi się chce w teren bo po 19.30 ciemno i zimno u mnie ale może się skusze. Wszystko zależy czy będzie wiatr.
@domin78 No i nie skusiłem się bo zaczęło padać.
Zaloguj się aby komentować
43 116,12 + 10,75 = 43 126,87
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować