darek-kantorski

Twórca

30wpisy
35komentarzy

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2024-05-06T00:29:34+02:00

105 850 + 47 = 105 897

Niedzielny Kampinos MTB.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Morning Mountain Bike Ride - Darek K's 46.6 km bike ride

Darek K rode 46.6 km on May 5, 2024.

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2024-05-04T10:53:30+02:00

103 838 + 10 + 6 + 153 = 104 007

Hurtowo za majówkę. Najdłuższa trasa, to Kampinos dookoła.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Afternoon Ride - Darek K's 10.1 km bike ride

Darek K rode 10.1 km on May 3, 2024.

Strava

pluszowy_zergling 2024-05-04T23:12:12+02:00

Hmm jak na 150k to całkiem płasko. Poturlane na szosie ? Gravelu ?

darek-kantorski 2024-05-05T10:27:46+02:00

Szosa, szosa. Płasko, bo to mazowsze. Tutaj nie ma za dużo możliwości na przewyższenia:)

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-04-25T21:19:25+02:00

13 295,81 + 8,34 = 13 304,15

Cóż, nie będę ukrywał, nie miałem ostatnio czasu na bieganie. Powoli wracam a właściwy tor.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Afternoon Run - Darek K's 8.3 km run

Darek K ran 8.3 km on Apr 25, 2024.

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-04-04T21:38:27+02:00

10 401,25 + 23,02 = 10 424,27

Długie wybieganie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Afternoon Run - Darek K's 23.0 km run

Darek K ran 23.0 km on Apr 4, 2024.

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-04-02T22:34:55+02:00

10 298,70 + 8,25 = 10 306,95

Bieganko z dziś. Mam plan częściej wrzucać wpisy do sztafety, bo aż trochę głupio;)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Night Run - Darek K's 8.2 km run

Darek K ran 8.2 km on Apr 2, 2024.

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-02-06T21:37:44+01:00

3 744,65 + 8,40 + 15,27 = 3 768,32

W mordę wind i long run.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-01-30T18:28:28+01:00

41 406,15 + 7,34 = 41 413,49

16:00 i nadal widmo :O

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Afternoon Run - Darek K's 7.3 km run

Darek K ran 7.3 km on Jan 30, 2024.

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-01-27T21:02:45+01:00

41 050,31 + 14,01 + 5,87 + 6,92 = 41 077,11

Z ostatniego tygodnia. Garmin pokazuje roztrenowanie, chyba trzeba więcej biegać.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Evening Run - Darek K's 14.0 km run

0.89 new kilometers -- From Wandrer.earth

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-01-09T17:04:11+01:00

39 428,30 + 6,82 = 39 435,12

Może i nie było ciepło, ale za to się powie wywróciłem na lodzie:)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Afternoon Run - Darek K's 6.8 km run

Darek K ran 6.8 km on Jan 9, 2024.

Strava

pluszowy_zergling 2024-01-09T23:10:03+01:00

Noo, jak się nam "polar vortex" skończy to w przypadku okolic 0 znowu będzie taniec z gwiazdami na lodzie po chodniku D

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2024-01-07T18:21:11+01:00

84 741 + 51 = 84 792

2 godziny w 2 strefie.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Afternoon Ride - Darek K's 50.6 km bike ride

Darek K rode 50.6 km on Jan 7, 2024.

Strava

pluszowy_zergling 2024-01-07T22:59:31+01:00

O, ja też dziś na trenażerze, strzeliłem sobie interwały i w sumie gicior jest, sprawdzasz strefę "talk testem" czy masz inną metodę ? Ja byłem mało rozmowny przez przynajmniej 90 minut i zlany wodą jak świnia, powinno być ok

darek-kantorski 2024-01-09T11:02:06+01:00

Mam trenażer z pomiarem mocy. Bazuje raczej na jego odczytach, chociaż talk test też wydaje się spoko.

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-01-06T21:43:45+01:00

38 215,12 + 13,50 = 38 228,62

Wieczorne tuptanko w 2 strefie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2024-01-05T23:31:26+01:00

84 450 + 21 = 84 471

Miejmy nadzieję, że jazda na tym trenażerze się opłaci, bo przyjemne to nie jest ani trochę:p

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Night Ride - Darek K's 21.3 km bike ride

Darek K rode 21.3 km on Jan 5, 2024.

Strava

pluszowy_zergling 2024-01-06T07:31:02+01:00

Kurdinos już się nauczyłem, że nie kupuję fitsprzętu do domu a na trenażer to sobie tuptam na siłkę na spinning, można sobie z innymi pojęczyć a i czasem obejrzeć film... i jakoś tak w grupie mi się dobrze morduje

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2024-01-03T23:53:49+01:00

84 341 + 27 = 84 368

Chomikowanie:)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-01-03T23:53:15+01:00

32 122,92 + 6,21 = 32 129,13

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2024-01-03T00:05:45+01:00

84 283 + 15 + 23 + 20 = 84 341

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2024-01-03T00:05:10+01:00

32 074,73 + 7,46 + 7,00 = 32 089,19

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2023-09-18T09:47:15+02:00

70 691 + 47 = 70 738

Niedzielny Kaminos :)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Morning Mountain Bike Ride - Darek K's 46.7 km bike ride

Darek K rode 46.7 km on Sep 17, 2023.

Strava

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2023-09-14T16:24:37+02:00

69 165 + 50 + 16 + 46 + 52 = 69 329

Kwadraty i niedzielna ustawka MTB.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Sztafeta 2023-09-14T15:40:20+02:00

26 150,47 + 5,05 + 6,09 + 1,35 = 26 162,96

Dwa dłuższe biegi, to interwały, za to ten njkrótszy, to efekt wkręcania moich synów w bieganie Cos czuję, żę niedługo będziemy wyczekiwać kolejnego biegu.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

darek-kantorski

Twórca

w Rowerowy Równik 2023-09-08T09:03:37+02:00

66 122 + 52 + 8 + 51 + 8 = 66 241

Różne z ostatniego tygodnia :)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

1 2

Następna strona