ciszej

@ciszej Przygnębienie powyjazdowe. Musisz to rozchodzić. ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

@ciszej

@ciszej tutaj jest całkiem ciepło więc niekoniecznie.

@ciszej Co jak co ale własne drzewo oliwne to chciałbym mieć 🫒

@ciszej Fajne i klimatyczne.

Gdzie to? Ładnie:)

@ciszej Widoczki, że fiu, fiu!

@ciszej suche drzewo i kamienie. Dalej nie widzę, bo krótkowidz.

@ciszej Tylko się tam nie zasiedź, bo Ci nasze góry zbrzydną

@ciszej umarłam z zazdrości!

@ciszej Baw się dobrze ☺️

@ciszej pięknie

@ciszej ale zazdro ! Chociaż widzę oczyma duszy, jak zjeżdżam na dupsku po tym błocie z ostatniego zdjęcia xD

@ciszej Kawa, błoto i krokusy - nie mogło być lepiej 😉

Dzięki za ładne zdjęcia!

@ciszej to ta Wierchomla w Beskidzie Sądeckim?

Chciałbym zobaczyć statystykę w ilu polskich domach jest taki kubek

Aż mi się zachciało w góry wybrać, znajdę ino jakiegoś towarzysza i wio

gdzie to? bardzo ładnie tatry widać, właśnie robię zakład z dziewczyną jaka góra

@ciszej A mówią że ideały nie istnieją.

@ciszej Nie dość, że "niebo perfekcjonistów" to jeszcze faktycznie te kolory są nieziemskie. Już nie ważne czy to aparat sztucznie podbija kolory czy to sama Natura tak daje barwnikami ale efekt jest cudny i można nacieszyć oczy.

@ciszej Wspaniałe widoki, zazdraszczam feste ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ciszej Dzień jak dzień ale w nocy było chyba kilkanaście stopni

Widoczki ze Słowacji,

@ciszej Jakie to okolice? Zdradzisz?

@eR2 https://spiacimnich.sk/ między miejscowościami Kamenica i Puste Pole - całkiem blisko granicy, okolica jest usiana skałkami w mniejszych i większych skupiskach

Ładnie tam!

@ciszej Wiosna, ciepełko, a jutro ma być jeszcze cieplej - wreszcie wsiądę na rowerek po zimowej przerwie. Chociaż, w sumie to nie tak do końca. 1 stycznia było 18° - nie mogłem zatem sobie odmówić Oj tam, to był wypadek przy pracy, ale teraz to już chyba naprawdę wiosna przybywa! Oby!

@4Sfor o tak, rower po przerwie to jest to! Teraz tylko niech się utrzyma to słońce jak najdłużej

@ciszej Niech się to słoneczko nam utrzyma: forever and ever to the end of time - jak to mawiał klasyk

@ciszej czasami warto poeksperymentować. W ciężki dzień gdy się nie możesz skupić na jakimś konkretnym obiekcie możesz poszerzyć zakres skupienia np. zamiast skupiać się na oddechu skupiasz się ogólnie na odczuciach w ciele, lub zamiast skupiać się odczuciach w ciele możesz się skupiać po prostu na chwili obecnej bez żadnego konkretnego obiektu albo świadomie obserwować to co cię odciąga od skupienia. Oczywiście warto też się nie denerwować i frustrować, że coś nie wychodzi bo nie ma czegoś takiego jak zła medytacja a po wielu takich dniach będzie poprawa

@Dan188 dzięki za tyle wskazówek! Na szczęście nawet jak jestem rozproszona to sprowadza się to do myślenia o bieżących tematach lub wręcz przeciwnie - rzeczach abstrakcyjnych, bez dodatkowych nerwów czy złości że nie wychodzi (co mnie zaskoczyło)

@ciszej i to jest bardzo dobra postawa im mniej nerwów i złości tym lepiej. Teraz wystarczy tylko trzymać kurs.

@ciszej taguj # sztafeta

@ciszej Ale mała głowa

@myjourneytojahh no pod koniec był bieg godny tagów biegowych xd

@ciszej No i fajnie. Podobno im dłużej się medytuje tym lepiej to wychodzi i efekty są wyraźniejsze. Może i ja odpalę tę aplikację i zobaczymy jak mi pójdzie.

@Lubiepatrzec o tak, odpalaj!

Za to właśnie lubię hejto, wcześniej do głowy mi nie przyszło medytować - a tak można spróbować czegoś spoza swojej bańki.

@ciszej No i odpaliłem i jestem po pierwszej sesji. Bardzo fajne uczucie, będę drążył. Dzięki za zachętę!

Tak, też właśnie za to lubię to miejsce. Można spotkać przeróżnych, życzliwych ludzi, którzy chętnie dzielą się swoim światem i to serio poszerza horyzonty.