
BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta
- 618wpisów
- 5348komentarzy
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Jakieś knify na dobijanie kalorii na masie? Obecnie 4200 kcal, ale waga powoli zaczyna się zatrzymywać, więc trzeba będzie dorzucić do pieca więcej żarcia. Obecnie katuję makaron z sosem pomidorowym, ale takie bąki-niszczyciele mi od tego się porobiły, że aż trochę głupio. 300 g to ponad 1000 kcal, a łatwo wchodzi, więc jestem generalnie jestem zadowolony. Jeszcze z miesiąc masy chciałbym pociągnąć.
#hejtokoksy #silownia
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta co to znaczy zatrzymywać? Na masie tygodniowo powinieneś tyć max 0,5kg jako natural. (Można wyjątek zrobić dla początkujących). A i zawsze można więcej jeść, tylko nie spowoduje to większych przyrostów mięśni tylko tłuszczu xd
@e5aar mi tego tłumaczyć nie musisz, ale dzięki xD. Generalnie chodzi o to, że na masie jestem 4 miesiąc i podnoszę kalorie w momencie, gdy waga przez 2 tygodnie nie chce się ustabilizować na wyższym poziomie. Obecnie już drugi tydzień jestem na 4200 i waga zmienia się tylko w zakresie typowych wahań, ewidentnie nie idzie w górę w sposób masowy. Widzę, że trzeba będzie zwiększyć do 4400
A i zawsze można więcej jeść
Na ten moment na jedzenie patrzeć nie mogę xD. Nie jest to moja pierwsza masa w życiu, ale dotąd nie szło aż tak opornie. Wiele rzeczy już mi zbrzydło, poza tym nieszczęsnym bąko-gennym makaronem.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta elegancko, zazwyczaj rzadko się tu spotyka osobę obcykaną. Mike Israetel polecał gainerki w Twojej sytuacji jak już masz dość jedzenia. Kaloryczne, smak dobierasz jaki lubisz i są w płynie, więc słabo nasycają.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Masło orzechowe, tran i miód.
No to ogólnie tłuszcze, oliwa ma w cholere kalorii a i kwasy nienasycone na plus. Może tłuste ryby raz za czas, a makrela może wejść parę razy w tygodniu. Tanioszka i pastę zrobisz z musztardą i ogórkiem kiszonym że paluchy lizać. Pieczywo, masło i pasta i klasa żarło.
Zaloguj się aby komentować
Halo, co to za 100%. Where ranga
#hejto

Zaloguj się aby komentować
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta trochę zajęło
#Worldle #737 1/6 (100%)
Zaloguj się aby komentować
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta @bojowonastawionaowca tak z ciekawości to jest jakiś inny kraj z takim charakterystycznym zielonym po środku? Bo mnie chyba tutaj niewiedza uratowała xD
#Flagle #706 2/6
@DiscoKhan Znasz Pan takie państwo jak Litwa? xD Chociaż ja w Naddniestrze celowałem xD
@bojowonastawionaowca no znam ale Litwa to chyba ma akurat taki bardziej nasycony zielony a nie wyblakły.
Jeszcze tego brakowało żeby takie twory miały się pojawiać, jeszcze może zaraz Tajwan zaczniemy uznawać jako niepodległe państwo? ( ͠° ͟ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta jednym z najlepszych operatorów w Hollywood jest polak xD wiec można je zobaczyć dość często
@Sweet_acc_pr0sa Alan Starski
@tomwolf Starski to scenograf, nie operator, operatorem jest Idziak
Do hymnu
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta I gdy oglądając film trafiasz na jakikolwiek polski akcent:

Zaloguj się aby komentować
Ostatni to był czysty strzał, bo kształtu nie kojarzyłem w ogóle, ani nawet położenia tego kraju xD Po prostu uznałem, że mógłby się gdzieś tam znajdować.
#Worldle #736 6/6 (100%)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta
#Worldle #735 1/6 (100%)
Zaloguj się aby komentować
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Identycznie miałem. Swoją drogą to mogliby to jakoś zmienić żeby pierwszy strzał nie był turbo losowy. Przy takim systemie jak teraz jest to ciężko trafić w 1/6.
Zaloguj się aby komentować
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta tak odpowiadam na twierdzenia "jak się napijesz to przy disco polo też się bawisz" (nawet pijany się nie bawię).
"Jak się napijesz to i przy death metalu się dobrze bawisz ".
@AdelbertVonBimberstein jak sie napijesz to nawet muzyki nie potrzebujesz zeby sie dobrze bawic, tak ze ten..
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Potwierdzam. Znajomy po rzuceniu w aucie "puść co tam uważasz" szybko poprosił, żeby jednak dać z powrotem Oldfielda. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Acid_Burn @Acid_Burn Zwykły techniczny death metal. Nie jest to dinozaur w stylu Incantation czy Immolation, ale też raczej klasyczny nurt, bez udziwnień. Może odrobinę bardziej melodyjny niż mainstream deathmetalowy.
@LondoMollari myślałem, że jakiś hardkor a to dzieciom można do kołyski puszczać na sen xD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować








