Hejto.pl
Zdjęcie w tle

Aya

Kosmonauta
  • 228wpisy
  • 519komentarzy

made of stardust and so are you.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Aya
Kosmonauta
w Rozwój

519 685 - 15 - 5 = 519 665


Dziś przyszła pora na dłuższą medytację.

Na chwilę przed, oglądałam najnowszy odcinek Bez planu z serii z Haiti (polecam). Obrazy bardzo przygnębiające, jednocześnie dające mocny impuls do wdzięczności za rzeczy, które bierzemy za pewnik.

Po 15 na minutniku stwierdziłam, że ekstra 5 min to dobry pomysł. I tak to zleciało.


#rokmedytacji

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Aya
Kosmonauta
w Rozwój

520 150 - 5 - 5 - 10 = 520 130


No i moja codzienna medytacja zaczęła kuleć. Chciałoby sie zrzucić winę na wyjazd, ale wymówka to żadna.

Z pozytywów codziennie zerkałam na myśli ze 'Stoicyzmu na każdy dzień'. Wczorajsza strona nie mogła pasować bardziej. I teraz to już nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, pozostało wrócić na dawne tory.


#rokmedytacji

2fd38d52-8272-4e28-a3ca-c15e69384a4b
splash545
★

Lepsza taka wymówka, niż brak wymówki

Najważniejsze, że wróciłaś, cieszę się

Twój brak na naszym wielkim tagu napewno był odczuwalny

A gdzie wyjechałaś? Wczasy jakieś? Pochwal się

Aya

@splash545 Krótki wypad na Sycylię, chociaż teraz tak myślę że plażowanie to też forma medytacji to może jednak nie było tak źle. Też się cieszę z powrotu i dzięki za miłe słowa.

splash545
★

@Aya No ja też jak byłem w tym roku na wczasach to zrobiłem sobie przerwę od praktyki stoickiej, ale później stwierdziłem, że może jednak udałoby się to jakoś połączyć. Bo trochę wyrzutów sumienia też miałem i w sumie tęskniłem za tym

Jak woda i pogoda o tej porze roku? Też myślałem nad Sycylią po sezonie może w przyszłym roku. Ale czytałem, że druga połowa października to już zależy jak się trafi z pogodą i woda może być już chłodnawa

Zaloguj się aby komentować

HerrJacuch
★

To niezła impreza była, skoro trzeba było zrobić przerwę w truchtaniu xD


Wszystkiego najlepszego, oby dalej, szybciej i zawsze z uśmiechem.

Zaloguj się aby komentować

pluszowy_zergling

Pięknie @Aya , to co, może bieg sylwestrowy ? Jest okazja by się poprzebierać, atmosfera lajtowa i dystanse do wyboru 5k i 10k pewno jak w tamtym roku. Pozdrawiam!

Aya

@pluszowy_zergling tak, mam ten bieg na oku ale jeszcze nie jestem pewna czy się uda wziąć udział jak się zapisze to będę dawać znać na tagu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

splash545
★

Amen No tak, możesz przeczytać i 50 mądrych i wartościowych książek, ale jak nie będziesz wdrażać w życie tego co jest tam napisane, to nic to do twojego życia nie wniesie.

Widzisz, pisałem, że muszę zamówić tę książkę i jeszcze nie zamówiłem, muszę się poprawić

A tą - Człowiek w poszukiwaniu sensu, mam już ściągniętą na Legimi i lada moment będzie czytana, tylko kończę Atomowe nawyki

No do jutra, siema, a właściwie to już do dziś

Aya

@splash545 Ojj prawda, czasami czyta się książki seriami i okłamuję się siebie, że to już jest wystarczające działanie. A fazę wdrażania pomija się, bo wymaga od człowieka czegoś więcej.

Książkę Frankl'a polecam, to jedna z moich ulubionych. Ciężka, ale zdecydowanie dająca do myślenia.

splash545
★

@Aya No trzeba coś dać od siebie, niestety, tak działa życie Książka ta jest na mojej liście, bo widziałem już, że wiele osób polecało. No ale jak jeszcze Ty tak polecasz, to czytam na bank

Zaloguj się aby komentować

Aya
Kosmonauta
w Rozwój

521 235 - 10 = 521 225


Ostatnie dni dały trochę do myślenia. I tak oto dzielę się moimi rozkminami, że tym w co powinniśmy najbardziej inwestować jest nasza głowa (nie mam tu na myśli wiedzy, a raczej siłę psychiczną). Każdy może mieć inną metodę, dla jednych będzie to medytacja, dla innych pogawędka z drugą osobą, czas z samym sobą, czy spisanie własnych myśli. Cokolwiek by to nie było, ważne by działało i procentowało w spokojny umysł.

Tyle myśli na dziś, miałam potrzebę się podzielić.

Dbajcie o swoje głowy, nawet bardziej niż o ciałko.


#rokmedytacji

splash545
★

@Aya Zgadzam się, dbanie o nasz umysł jest bardzo ważne, trzeba to robić, żeby polepszać jakość swojego życia No i bez tego, to żyćko potrafi nas przygnieść i przemielić

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować