Też tak macie, że ciągle nucicie dowolną piosenkę lub gadacie do siebie? Nie potrafię się wyciszyć, nie myśleć o niczym, przy próbach medytacji najbardziej skupiam się na oddechu bo inaczej o czymś innym zacznę myśleć. Też rano gdy się budzę piosenka gra mi w głowie i z dnia na dzień się nie powtarzają.

#kiciochpyta #pytanie

Komentarze (20)

Na pewno nie zasnę, jeśli o czymś myślę. Muszę świadomie wyłączyć myślenie. A reszta... różnie. Czasem jakaś piosenka suszy głowę cały dzień, ale na szczęście to są epizody.

@Nemrod ja przed snem to na oddechu muszę się skupiać bo inaczej wymyślam sobie nie realne scenariusze. Nie potrafię jak ty wyłączyć świadomie myślenia.

@Dudleus też z rana mi gra nutka w głowie, często to są jakieś po⁎⁎⁎⁎ne rzeczy typu nutka z ogniem i mieczem albo szara morda zniszczył klopa

@voy.Wu nawet ciekawe choć większych fajerwerków się spodziewałem. Jak byłem młodszy gadałem tylko głośno do siebie, później się nauczyłem w głowie. Spoko jest to, że w ciągu dnia nie rozmarza się bo po prostu nie ma jak. Trochę smutne, że laska nie potrafi sama w spokoju chwilę posiedzieć.

@Dudleus ja nawet jak czytam Twój komentarz to czytam tym głosem. tak samo jak to teraz pisze. nie wiem jak laska bez tego funkcjonuje wogóle.

Zaloguj się aby komentować