@Atarax 31, limit mówiła że 60+ xD

@smierdakow ja już próbowałem wszystkiego, różnych suplementów, słabszych leków, wychodzenia z chaty, siłowni, wszystko to powiedziałem. I tak stwierdziła, że jestem za młody na taki problem wmawiała mi, że może mam depresję, której nie mam.

No meliska to jednak śmieszna porada, nie zaleciła jakichś badań chociaż?

W ogóle to sugerowanie od razu depresji też śmieszne xd problemów natury psychicznej może być mnóstwo, lekarz nie powinien tak upraszczać

@smierdakow ja jestem już przebadany, poszedłem z kompletem wyników. Stwierdziła, że wszystko git i nie powinienem mieć takiego problemu xD

A próbowałeś wizyty u psychiatry? Może będzie miał sensowniejsze podejście, a receptę też może wystawić

@smierdakow tam mnie jeszcze nie było, ale rozmawiałem o tym z neurologiem przy okazji innego tematu i też twierdzi, że leków na to się nie daje, bo szybko uzależniają. Sugeruje psychoterapię, ale sobie daruje, bo mi nic nie jest, nie mogę spać w nocy bez znaczenia czy czuje się w porządku czy trochę gorzej. Ale lek mi zapisze jak wymęczę. Tak to przez neta muszę receptę kupic. Przestałem to brać żeby się utwierdzić w przekonaniu, że nie wpadłem w błędne koło, że biorę tabletkę, bo nie mogę spać, a nie mogę spać, bo jestem przyzwyczajony do tabletki.

Wizyta u psychiatry to nie jest od razu obowiązek psychoterapii, wydaje mi się, że psychiatra będzie miał większe doświadczenie z problemami ze snem, więc pewnie i lek lepiej dobierze

@evilonep Przy pierwszej wizycie u psychiatry dostaniesz takie leki nasenne jakie chcesz. Pewnie trazodon, bo w miarę bezpieczny i nie uzależnia. Jak nie możesz spać, to jest problem z głową jakby nie patrzeć:).

@roadie próbowałem, niestety na mnie nie działa nasennie ale za to faza jest dobra xD

@evilonep serio jak se dupniesz lolka to nie zaśniesz?

@roadie mam spoko chill bo blancie, ale zasnąć to po tym nie zasne. Próbowałem też hempshotów z thc i efekt podobny

Być może miałeś zły rodzaj, musisz poszukać mocnego indyka z przeważającymi terpenami linalool oraz mircen

@evilonep kurde no to rzeczywiście masz ciężko, ja po połówce hempszota nie mogłem wstać na drugi dzień tak mi się dobrze spało. Ale tak jak mówi @esq8 różne tematy różnie działają, tutaj gość fajnie opisuje różne odmiany i które są lepsze do spania jakbys potrzebował => https://www.youtube.com/watch?v=dDutqhBPvU4

@evilonep aa jak nie moge zasnąć po lolku to zazwyczaj pomaga zjaranie kolejnego

@evilonep opie z tego co piszesz to widzę że mamy identyczna sytuację tylko ja lekko młodszy, zioła nie bierz na sen, mi czasem pomaga coś w rodzaju medytacji przed snem wiem że pierdółka ale może akurat tego nie próbowałeś, pozdro i życzę więcej snu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@esq8

Być może miałeś zły rodzaj, musisz poszukać mocnego indyka z przeważającymi terpenami linalool oraz mircen

xD

@thordan-brightpast tak, próbowałem, to było pierwsze co dostałem, ale bez efektu. Nawet przy 20mg kompletnie nic.

@Jim_Morrison jak gardzisz tym krajem to zawsze możesz go opuścić, jeszcze paszportów nie zabierają na granicy.

@Jason_Stafford Takimi żenującymi radami, o które z resztą nie prosiłem też gardzę.

@GtotheG też bym chciał poznać te przyczynę

@frondeus tez mam. U mnie mega zmiana odkad suplementuje witamine d (vigantol) w bardzo duzych dawkach. Nagle zero zmeczenia i pelna energii "znikad" po 20 latach tego typu problemow. Gdyby mi ktos powiedzial, ze brak witaminy d tak na mnie dziala, to bym ta osobe wysmiala. Suplementowalam inne, ale zadna nie daje mi takiego efektu jak ta - jako jedyna jest lekiem bez recepty dostepna na rynku.