Kontrola nawodnienia


Pobudka o 7:20 w sobotę, śniadanko, poranne ćwiczenia, drugie śniadanko... I chciałby sobie człowiek odpocząć, ale nie bez dopilnowania dzisiejszego #codziennepiciu !


To co już u Was wypite? A może jest jeszcze miejsce na szklaneczkę wody?


#przypomnienie #kontrolanawodnienia #picie #woda

38997cd0-1fa0-4825-b5a5-ce886b98af53
Wrzoo userbar

Komentarze (24)

@Wrzoo Właśnie piję 5 czarkę herbaty, poza tym wody z dzbanka na pewno koło litra już poszło... No ale jak człowiek się obudzi o 4.20(czyli jak codziennie do pracy, choć dziś wolne...) to trzeba

@Endrevoir Taaak, jak sen jest wyregulowany, to ciężko to przyzwyczajenie organizmu zmienić Choć na urlopie chyba włącza mi się inny tryb i śpię jak suseł, bo inne miejsce też swoje robi

0.5l wody, 0.3l herbaty, 0.3l tonic espresso - polecam (2 kostki lodu, 200ml tonicu, 50ml mocnego espresso i plasterek, dwa cytryny) mój ulubiony drink bez %, a pobudza lepiej niż sama kawa.

@Wrzoo zauważyłem, że bardzo ważne jest trzymanie się proporcji, bo łatwo zaburzyć równowage na rzecz tonicu, bądź kawy.

Zgłaszam nawudnienie do kontroli, jest OK, w chuchuchuhu komórek mózgowych dzisiaj padło (miały lądowanie jak w Normandii) a ja dalej żyję :*

@Lubiepatrzec Ja dzisiaj też kawusię uruchomiłam, dwie zamiast zwyczajowej jednej Aż podłogi odkurzyłam i umyłam z tego doładowania xD

Zaloguj się aby komentować