@entropy_ przy pracy kilkanaście godzin na dobę przed kompem jest to mało możliwe. Nie wiem czemu, ale np. w ogóle nie ciągnie mnie na siłownię. A jeszcze rok temu myślałam o zrobieniu kursu trenera personalnego.

@rain no to graj w squasha albo badmintona, jak masz ogródek to go kompulsywnie przekopuj, możesz łazić 10km dziennie i robić zdjęcia ptaków, zrób sobie challenge żeby wszystkie atrakcje turystyczne w mieście wyspacwrować.

U mnie w mieście dość popularnym czelendżem wśród ludzi jest wycieczka rowerowa do krakowa ~140km i powrot pociągiem.

Dużo jest opcji nawet za darmo

@entropy_ kurzą mi się rękawice i ochraniacze na nogi - kiedyś przez parę miesięcy trenowałam muay thai. I tak sobie czasem o nich przypominam.

@rain też fajny pomysł.

Możesz też po prostu wychodzić wieczorem i wszczynać bójki xD

Albo przygotować sobie kominiarkę i patrolować miasto, jak zobaczysz jakieś łamanie prawa to ujmować przestępcę gasząc mu światło piętą xD

Możesz zostać superbohaterką! Jak batman ujmować przestępców!

@entropy_ myślę, że jeden strzał takiego chuligana i byłoby po mnie XD Jest takie przysłowie ludowe: chłop jak żaba silniejszy niż baba.

@rain no to musisz więcej nad szybkością i unikami popracować.

Żebyś była zwinna jak halle berry w batmanie, kazdy cios przeciwnika to unik! I wtedy z zaskoczenia obcas na skroń, wyłączenie światła i przestępca złapany.

Ty znikasz w mroku po robocie a przechodnie dzwonią na 112.

@entropy_ i potem się okazuje, że to ja byłam napastniczką i cyk, za kratki.

@rain pisałaś chyba kiedyś że chcesz coś handmade robić.

Zrób sobie taki pistolet z liną jak ma batman i po prostu uciekaj po dachach budynków.

Żaden krawężnik z policji Cię nie dogoni wtedy.

@rain Popieram pomysł. Zostań batgirl w swoim miescie. Mroczną mscicielką 😁

@Capo_di_Sicilia zostanę wilkołakiem

@Fishery jakiś dobry przepis na agregat w potrawce?

#heheszki

@jedzczarnekoty jak będę próbować zmieniać pracę, to najbardziej prawdopodobnym efektem będzie długotrwałe bezrobocie Przynajmniej tyle staram się dla siebie robić, że codziennie wyrabiam 10k kroków. Co zajmuje mi jakieś dwie godziny. I już zaczynam mieć do siebie pretensje, że marnuję tyle czasu, zamiast siedzieć przed kompem i (tak jak teraz) sprawdzać prace studentów. Swoją drogą - fatalne Liczę na to, że może w lipcu choć trochę będę mieć luźniej z robotą, ale pewnie coś się stanie, że okaże się, że nie.

@rain w moim przypadku jak po zmianie dyscypliny/zespołu/lokalizacji nic się nie zmieni to jeszcze nie wiem jak i gdzie i za co spłaci się kredyt, ale wieję z tego miejsca. Bo choć teoretycznie jest masa czasu do uprawiania sportu to absolutnie nie mam na to chęci.

@rain moim zdaniem samobiczujesz się, ja kilka razy w życiu zmieniałem zawód na zupełnie inny niż który robiłem wcześniej, i nie było tragedii.

No chyba że w tym który teraz wykonujesz zarabiasz jakieś kokosy. A nie czekaj...

@Opornik Ty mnie weź nawet nie wk..XD Liczę na to, że może jak zrobię habilitację to po pierwsze - będę mieć mniej zajęć, po drugie - będę więcej zarabiać. I po trzecie i najważniejsze - łatwiej mi będzie znaleźć inną robotę, bo "samodzielny pracownik naukowy" to już jest coś. A nie taki śmieć jak adiunkt.

@rain Jest tyle fajnych alternatyw, np operator koparki. No zobacz sama, zabawa nie praca.

https://streamable.com/6fg4xx

@Opornik jako przeglądarki używam Brave, a na nim streamable nie działa

@rain Wiem. Ja właśnie z Brave na telefonie piszę i śmiga. Dziwne.

@Opornik na komputerze niestety nie chce działać.

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta to prawda, że w tematach "fitnesowych" siedzę od lat i tym bardziej odczuwam jako osobistą porażkę, że nie potrafię utrzymać dobrej formy i że w pewnym momencie straciłam całe "serce" do treningów. Jak patrzy się na zdjęcia sprzed np. 100 lat to wtedy niemal wszyscy byli szczupli, choć to (np. w Polsce) była pewnie głównie kwestia biedy. A dzisiaj? Masz rację - jedzenie jest aż za łatwo dostępne. I chociaż nie jestem za "odgórnymi" regulacjami dotyczącymi każdej sfery życia, to jednak chciałabym żeby ktoś się bardzo zainteresował tym, by jedzenie nie było napchane węglami i tłuszczemi, żeby jednak nie trzeba było "jeść jak ptaszek" i ciągle czuć wiercenie w brzuchu, bo inaczej przekroczy się kalorie.

Zerknęłam sobie na swoje dane na fitatu i moja "historia" to niestety wieczne wahania wagi. Nawet o kilka kilogramów. Najpierw "heroicznie" dochodzę np. do 57-55 kg, a potem beztrosko skaczę do np. 64 Obłęd.

@rain ile musiałabyś jeść kalorii, aby zejść te 5-6 kg w ciągu trzech miesięcy?

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta jakieś 1500-1600. Zazwyczaj na takiej kaloryce uwadało mi się zrzucić "zbędne kilogramy". Ale też wtedy chodziłam regularnie na siłownię - z tym że mam świadomość, że nie można przeceniać liczby spalanych tam kalorii. Ostatnio czytałam jakąś książkę o "jedzeniu intuicyjnym" i tam było napisane, że po dietach metabolizm spada i z każdą kolejną jest coraz trudniej, bo metabolizm jest coraz mniejszy - to ma być podobno przystosowanie do tego, że u pierwotnych ludzi występowały okresy głodówki i organizm jakoś musiał je przeżyć. Nie brzmi to optymistycznie.

@Michumi noo tak.. jak niemal wszyscy jestem tu z wykopu Ale jak siedzę to mi brzuch wystaje. No i tak mi cycki nie wiszą jak wtedy, gdy ważę np. 57 kg XDD

@LaMo.zord nie wiem, czy to by nie rozpraszało - mimo wszystko mam "twórczą pracę". I wynajmowane mieszkanie, gdzie moje miejsce pracy jest totalnie improwizowane. Nawet nie mam krzesła biurowego, tylko takie "domowe".

@Capo_di_Sicilia heh.. może się zamienimy?

@Cersei masz w pełni rację. Ale ja mam dodatkowo problem z "jedzeniem emocjonalnym" i np. nie mogę sobie zjeść trochę czegoś co lubię i resztę zostawić "na później". Nie potrafię. Więc chyba jestem skazana na wieczne liczenie kalorii itd.