@Loczek18 ale o co Ty sie tu burzysz? Ja umiem i lubie gotowac, ale zawsze slodko jest popatrzec na faceta, ktory umie gotowac i ogarnia zycie

@GtotheG ok, a napisałem coś wściekłego? Po prostu w moich oczach nie można się nazywać dorosłym odpowiedzialnym człowiekiem bez podstawowych umiejętności kulinarnych. Pozdrawiam!

@Loczek18 Na "zachodzie" jest masa ludzi którzy całe życie nawet makaronu nie ugotowały, tylko take away albo fast food. Trochę przerażające.

@Opornik pojeby

Mógłbyś zdefiniować te podstawowe umiejętności kulinarne? Bo to dla każdego może oznaczać coś innego

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta możliwość ugotowania i zjedzenia trzech prostych ale zróżnicowanych posiłków dziennie

To w sumie ma sens, raczej mnie przekonuje. Jeśli ktoś tego nie potrafi, to faktycznie kiepsko

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta CO? RIGCZ? NA HEJTO? TAK WOLNO? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Magnetar_Mike jesteś koneserem gówna? XD

@Magnetar_Mike to tylko memik wszyscy Panowie som piekni

@GtotheG DOŚĆ POPRAWNOŚCI POLITYCZNEJ ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Loczek18 dobrze, poprawie, wszyscy Panowie są piękni póki się ruszają

@moll ojej, ale niby dlaczego? XD

@Magnetar_Mike 

umiem w kuchenne rewolucje

Tzn. masz wielką blond szopę na łbie i wyzywasz ludzi od najgorszych gdy kamera nie patrzy?

@GtotheG a to nie Ty ostatnio pisalas, ze nie nalezy rozpowszechniac kultu wyidealizowanego ciala itepe itede a przynajmniej tak mozna bylo wywnioskowac?

@Magnetar_Mike bo pani Magda zaczynała od rzucania telarzami i mówienia że danie smakuje jak gówno xD

@Pirazy tak, to ja i dalej podtrzymuje :)To tylko memik Wiem, że każdy z tych panów to skrajna przeginka w jedną stronę.

@Opornik z tymi przekleństwami to prawda:)

@grzyp-prawdziwek to gratki, tak trzymać!

@smierdakow farmaceuta też w cenie

@conradowl wystarczy, że się zna na kurczaku z ryżem i warzywami xD

@conradowl no jest tak, zeby zrobic mega forme micha musi byc, a dobre skillsy w gotowaniu potrzebne bo jak ta micha nie bedzie dobra to ciezko dyscypline utrzymac, chociaz sa tacy co jada na ryzu pierski z kury i warzywkach, mi by po 2 dniach odjebalo.

@ErwinoRommelo coś o tym wiem. Formy nie mam choć do prawej strony mi daleko. Ale kiedyś się tam coś robiło.

@conradowl to tylko memix chociaż ja wyglądam jak ten po prawej i gotować lubię xD

@Opornik chyba weszłam w tę samą fazę co ty, też tylko jajka, kurczak heheh ale ja przez to gotuje więcej niż normalnie, bo normalnie żywiłam się na zewnątrz, więc de facto zdrowie żywienie rozwija moje umiejętności kulinarne.

@GtotheG Tylko nie przesadź, facet jak szybko zrzuci kilkanaście - kilkadziesiąt kilo to nic mu nie będzie, kobietom trudniej.

Muszę odszukać stare notatki, ale wydaje mi się że pod koniec zszedłem do 300 cal dziennie.

@Opornik jak sie wpadnie w petle spierdolenia to tak wlasnie jest. Tymczasem ja nie mialem wiekszego problemu w zrzuceniu 26 kg (89 -> 63 przy wzroscie 180cm) 5 lat temu wykorzystujac jedynie apke fitatu i nie zrac jak swinia. W dodatku wychodzilo mnie to taniej. Wszystko oczywiscie zbilansowane pod katem wartosci odzywczych.

@Opornik ło jezu, Paaanie, 300 kcal?! jak Ty żyłeś

@Pirazy o jezu, zazdro, wrzuce za jakiś czas moją utratę wagi i jak to wygląda i jak to powoli spada... kosmos

@GtotheG Sam nie wiem, dlatego muszę się dogrzebać i sprawdzić czy dobrze pamiętam.

Po prostu z miesiąca na miesiąc starałem się jeść co raz mniej i co raz później, i oczywiście węglowodany praktycznie do zera. Białko i prawie same zapychacze mało kaloryczne typu ogórki czy pomidory. Za to piłem dużo różnych herbat i ziół.

Pamiętam że pod koniec np. pierwszy posiłek miałem dopiero o 10 i był to pomidor i jajko. Organizm był już przyzwyczajony.

@Pirazy ciekawe. Ja też zszedłem z 20+ przy tym samym wzroście.

Ile czasu? Mi zajęło jakieś pół roku.

@Opornik mi tez pol roku

@GtotheG dziekuje slicznie, ale doszedlem wtedy do wniosku ze tak niska waga nie jest dla mnie. Czulem sie po prostu o wiele slabszy fizycznie, pomimo silowni. Najlepiej czuje sie z waga okolo 80 kg i taka utrzymuje. Wyglad szkieletu nie jest dla mnie warty utraty sily fizycznej

@Pirazy 80 master race.

DLa tych co czytają i chcą się odchudzać - IMHO najlepiej jest zacząć wiosną, gdy pojawią się już świeże owoce i warzywa, a jest już ciepło więc organizm nie ma chcicy na tłuste rzeczy.

@Szoguniasty aranżowałeś sałatki czy jak? (´･ᴗ･ ` )

Bistra, hotele, włoskie knajpy. Sporo tłustego żarcia, w momencie jak pracowałem to miałem nadmiarowe kilka kilo ale nigdy ulany xD

@MasterChef kolejne urojenia przegrywoidalne. Nie zapraszam do moich wpisów.

:*

@DexterFromLab a nie zgodzę się z Tobą do końca. Można gotować zdrowo, ciekawie, dobrze, ALE jeść z umiarem! U nas w kulturze polskiej nie ma za bardzo sztuki umiaru w jedzeniu. Jak się popatrzysz na kraje typu Francja to tam jest ten "umiar", cały savior vivre dotyczący jedzenia, wina, sztuki kulinarnej. Stół to miejsce spotkań i dyskusji. Jeden widelec do tego, drugi do tamtego, take your time. W Polsce jada się często na wyścigi - skutek skrajnej biedy, wojen, ludzie żeby przeżyć musieli jeść szybko, tłusto, dużo - my jako Polacy ponosimy konsekwencje tego w postaci problemów z wagą. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie i to nie przypadek. Brak kultu sportu + brak sztuki umiaru w jedzeniu niestety tak się kończy.