Everest Run – 24-godzinny bieg po schodach wieżowca Skyliner


55 wejść na 42. piętro – czyli tytułowy Everest – zaliczyłem sporo przed świtem i symbolicznie coś dokręciłem, pamiętając o tym, że na horyzoncie mam Bieg Kreta .


W górę pnie się nieskończona ilość schodów. Nie liczyłem wszystkich, ale na większości pięter było po 22 stopnie, więc każdorazowo trzeba pokonać ich ponad 900. Na szczycie czekał punkt widokowy i izotoniki różnych smaków serwowane przez organizatora. Po odbiciu chipa na ekranie wyświetlała się liczba wejść. W dół trzeba było zejść dwa piętra i zjechać jedną z dwóch wind na poziom zero. Jedna winda się przegrzała i weszła w tryb awaryjny, co spowodowało chwilowo ogromny korek. Gdy już nie upychano się na maksa, windy działały płynnie, wioząc w około 21 sekund na poziom zero. Formuła biegu sama w sobie rewelacyjna – jak dla mnie. Co było minusem dla mnie, to duża temperatura i duchota, ale z tym liczyłem się już przed startem. Mało lenia by opisać wszystko z mojej perspektywy czy piętro po piętrze także jeśli ktoś ma pytania, to pisać w komentarzach albo priv .


#zbuta #bieganie #towerrunning #wiezowce

63397f69-73e9-492e-a147-cebddb8130ce
63d30041-8e88-4bc8-bec8-4ec886ed6414
597f28d5-3dae-4dea-83ea-f4ca5099fe64
a8d52c0f-f0e2-40ee-888c-e509f0353b60
27246f14-e723-49d8-a0a6-331029096b00

Komentarze (19)

@Cybulion Klaudia Krajewska była najlepsza i pobiła rekord trasy wbiegając na szczyt aż 109 razy. Jak to zrobiła? Praktycznie nie miała przerw a najdłuższa była wtedy gdy ją przytrzymali do wywiadu po zdobyciu 55 pięter. Bardzo energiczna i fajna osoba warto sobie poczytać co ta kobieta wyczynia na jej FB chociażby .

@Z_buta_za_horyzont ja tak co jakis czas rzucalem okiem, patrze rano a ta prawie 110 pieter mowie co do huja. Zanim ja zobacze - potezne uda i wyrobiony tylek jak nic.

@Z_buta_za_horyzont co to znaczy 24h?
Wchodzisz kiedy chcesz i ile chcesz, z tak długimi przerwami jak chcesz, ale limit na wszystkie "wejścia" to 24h?

@WujekAlien starty były co pół godziny między 9:00 a 11:00 i jeden o godzinie 17:00. Limit był do godziny 9:00 także 24 godziny mieli tylko Ci którzy wystartowali o 9:00. Do medalu wystarczyło jedno wejście. Tak każdy mógł odpoczywać i biec ile chce, planowanie należało do uczestników .

@Z_buta_za_horyzont Za⁎⁎⁎⁎ście, ogromne brawa
Co pod koniec było najcięższe? Palące lub trzęsące się uda czy po prostu zmęczenie?
Czy jest coś co drugi raz zrobiłbyś inaczej?
Jaka była różnica czasowa pomiędzy Twoim najszybszym wejściem a najwolniejszym?
Były kryzysy?
Co jadłeś?

@Trypsyna menu:

5x skyr

4x snickers

4x pinsa

Makaron z boczkiem

2x zupa tajska

Zupa meksykańska

3x paczki paluszków słonych

5x tubka ryż z czekoladą

2x magnez szot

Kanapka

Szot multiwitamina


50x 150ml=7,5L izotonika(Mojito, pomarańcza, cytryna, grejpfrut, czarna porzeczka, malina, wiśnia, brzoskwinia z mango)

2L coli

6 gorzkich herbat

500ml wody

500ml

napój brzoskwiniowy

@Trypsyna Co pod koniec było najcięższe? Senność


Czy jest coś co drugi raz zrobiłbyś inaczej? Nie zapisałbym się na Bieg Kreta i poleciał do końca czasu kilkanaście pięter więcej.


Jaka była różnica czasowa pomiędzy Twoim najszybszym wejściem a najwolniejszym? Najszybsze 12 minut z groszami najwolniejsze 17 minut bo z kimś rozmawiałem dość sporo pięter. Najczęściej było to 14 minut z sekundami.


Były kryzysy? Kryzys miałem z jedzeniem bo pomimo szerokiego menu wszystko przestawało mi smakować po północy.

@Trypsyna założenia miałem na 55 - 60 pętli bo już w kwietniu mam Bieg Kreta. Adrenalina i nogi chciały jeszcze ale głowa pamiętała o kolejnym ultra. Czułem na ostatnich dwóch pętlach lekkie kłucie w okolicy rzepki ale to u mnie często występuje przy tak długim wysiłku.

@WiecNo dzięki . Zbytnio się nie rozpisałem ale impreza przedni. Kiedyś nienawidziłem pętli a teraz proszę 56 wpadło i można znacznie to poprawić . Jakieś większe wyczyny wrzucam pod moim tagiem #zbuta

Zaloguj się aby komentować