@AdelbertVonBimberstein wywołał do tablicy i wrzucił tak jak mówił to ja też sie podziele


Start 110 kg -> Aktualnie 96 kg


Cel przycisnąć przez najbliższy miesiąc docine na 90 kg (żeby była forma na Hiszpanie w polowie marca xD)


Całe życie jestem na masie, bo wiadomo lepiej, żeby spadł deszcz niż masa - głownie rekordy siłowe (jakąś frajde miałem w tym, żeby podnosić coraz cięższe żelastwo), ale od początku grudnia wziąłem się, żeby zobaczyć jak będe wyglądąć mniejszy, bo 6-pak zawsze czułem, ale nigdy go nie widziałem XD


#odchudzanie #forma #hejtokoksy #pokazforme

42a70272-dfce-4f20-88b0-8ea57f6cc06a

Komentarze (24)

vredo

@bartas O ja pi⁎⁎⁎⁎le ale ja chudzinka przy was

bartas

@vredo ile na liczniku

vredo

@bartas Panie, mnie się liczy w promilach. Od sportu jeszcze bym zawału dostał.

rith

@bartas Ile wzrostu? Kozak forma!

bartas

@rith dzięki! 183, o dziwo też siła nie spada (a tak myślałem, że może być) przynajmniej w seriach 10 x 100kg x 3 serie tak samo wchodzi ladnie, tylko nie chwytam się rekordów

rith

@bartas ło kurła. Wchuj masy przy tym wzroście. Nawet jeśli 90kg to będzie ~10-12% to i tak forma złoto.

Rozumiem, że moderujesz w ten sposób.

2534eb07-31c8-45a5-86cb-3d5c52ff0fc2
bartas

@rith heheh, ja na silce jestem prawie 20 lat + inne sporty / sztuki walki wiadomo, micha nie trzymana na 100%, alko, bardziej robie to co mi sie podoba i co lubie niż to co powinieniem, okazjonalne przerwy 3-4 tygodniowe, dlatego też byłem bardziej ulany, 90 kilo to jest moj minimum już mniej nie chce ważyć

ErwinoRommelo

Ale poco to takie duzy chlop byles to cut niepotrzebny, silny chcesz byc czy majtki dla Calvin’s Kleina reklalowac?

bartas

@ErwinoRommelo tak jak pisalem z moim 6pakiem jest jak z Bogiem niby jest a nie widac XD a tu mam wpływ, żeby sobie go zobaczyć XD

RogerThat

lepiej, żeby spadł deszcz niż masa


XD, za⁎⁎⁎⁎sty tekst, jakbym ważył więcej niż 70 kg to bym kradł

bartas

@RogerThat ja jak teraz 96 kg to wczesniej nie pamietam kiedy wazylem mniej niz 100, rekordowo chyba okolo 115

Atexor

@RogerThat @bartas ja mam 75kg, myślę że to za dużo i kradnę xD

saradonin_redux

Świetny plan, bo widać że sporo masy jest tylko schowane, jak wytniesz będzie wyglądać za⁎⁎⁎⁎ście.

bartas

@saradonin_redux tak, zawsze leciałem na siłe i wyglad sylwetkowy był dla mnie mniej wazny niż samo bicie rekordow ale tez to kwestia tego tak jak pisalem wyzej ze robiłem to co lubiłem i nie zawsze miche sie trzymało tak jak powinno.

AdelbertVonBimberstein

@bartas gratuluję byku a jakie wyniki by były jakbyś rzucił ten alkohol w piiiizdu xD

bartas

@AdelbertVonBimberstein alko okazjonalnie, moze raz na 2-3 miesiące jakiś drin wleci - kiedyś częściej, ale to czasy bardziej imprezowe

AdelbertVonBimberstein

@bartas to czyje butelki się w serwerowni walają???

bartas

@AdelbertVonBimberstein ja nie wnikam xd

Enzo

@bartas Zdecydowanie lepiej przy docince

mordaJakZiemniaczek

Niebo a ziemia, ta stówka to tak chyba graniczna, potem już ulanie

saradonin_redux

Tylko teraz będziesz miał wszystkie spodnie do wymiany, najgorzej.

bartas

@saradonin_redux ta już mam

Bonrzur

@bartas Matko bosko jakie bydlę :0 i to mimo redukcji :P miałem pytać o rekordy ale doczytałem, że nie tykasz :P j⁎⁎ać wzrost - ile w łapie?

bartas

@Bonrzur okolo 50 nie mierzylem jakis czas xd tak rekordow nie tykam, dla mnie teraz wazne ze 100kg lekkie dosc i mozna sobie machac seriami

Zaloguj się aby komentować