A jakby tak ziemniaczki gotowac dzien przed, chowac je do lodowki i je jesc na drugi dzien, zeby zmniejszyc ich kalorycznosc? Hmmmmm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4220782/
Resistance strach daje 2.5 kcal zamiast standardowych 4 kcal na 1 gram jedzonka. Ciekawe.
#ciekawostki #dieta
mój tata tak robił kilkanaście lat temu. Ale czy działa? nie mam pojęcia
@dotevo Sa dowody naukowe ze dziala
Podobno z makaronem, spaghetti, lasagne itp. jest tak samo. Od leżenia coś tam się zmienia i takie odleżane ponoć zdrowsze.
Lepiej mniej ale świeże.
Grule to nie makaron aby były lepsze na drugi dzień.
Zaloguj się aby komentować
