Fajnie, tylko byle sobie za dużo do pieca nie dowalić, podbiegi to wspaniały bodziec, ale umierando jest podczas treningu, to samo interwały.

8 300,45 \+ 5,0 \+ 1,3 = 8 306,75

Biegi pod górę \. Dłuższa przerwa od biegania i od razu 🔥 intensywnie  

Wpis dodany za pomocą [https://hejto\.sztafetastat\.eu](https://hejto.sztafetastat.eu) 

\#sztafeta \#bieganie

8 300,45 + 5,0 + 1,3 = 8 306,75
Biegi pod górę . Dłuższa przerwa od biegania i od razu 🔥 intensywnie  
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu 
#sztafeta #bieganie

Komentarze (1)