35 228,26 + 21,27 + 1,28 = 35 250,81

polmaratonik w krakowie na zakonczenie sezonu biegowego zagralo wszystko idealnie: wyspany jak ksieciunio(co prawda wstalem o 4:30 ale poszedlem spac o 21) pojedzon jajuwa na sniadanie, pogoda wymarzona, kibelek przed startem, nowe buciki szybkobiegi nic tylko stanac na starcie i truchtac plan byl zlamac 1:40 wiec ustawilem sie za pacemakerami na 1:40 i tak sobie bez wiekszego trudu za nimi truptalem przez 10km az stwierdzilem ze w sumie sie nawet jeszcze nie zmeczylem wiec warto przyspieszyc i tak zrobilem i polecialem tempem 4:30 do konca, pewnie dalo by sie troche wiecej urwac ale i tak chlop zadowolon oficjalny czas 153 (rok temu bylo 2:23 wiec 45min urwane jesli progres bedzie staly to za rok bede mistrzem polski )

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

b6d90a88-61b7-489d-b2c5-c917c7c8dfaf
079c9f0e-7128-4252-8023-8f514ad1a213

Komentarze (19)

bojowonastawionaowca

@BoguslawLecina damn, piękny wynik, gratulacje !

BoguslawLecina

@bojowonastawionaowca dziekuje , no jestem z siebie bardzo zadowolony

scorp

@BoguslawLecina Gratulacje! 😍🤩

Trypsyna

@BoguslawLecina nie trzeba sprzątać, chłop pozamiatał 🤝🏼 półmaraton poszedł Ci o wiele lepiej niż maraton 💪🏼 jak buty się sprawdziły?

BoguslawLecina

@Trypsyna hahah taa no glownie dlatego liczylem na ten polmaraton bo mialem dosc mocny niedosyt po maratonie

a buty ekstra ale moze trzeba bylo w nich wiecej pobiegac bo mnie lekko obtarly

Trypsyna

@BoguslawLecina to co, jakieś nowe plany biegowe masz już w głowie czy kończysz kariere? 😀

BoguslawLecina

@Trypsyna biegac napewno bede dalej ale jeszcze nie zdecydowalem jak i ile glownie to przez zime chcialbym potrewnowac do krotszych dystansow 5/10km i zrobic ten magicznomitiyczny zapas predkosci

Trypsyna

@BoguslawLecina bardzo dobry pomysł, jak skupisz się na dystansach 5-10 km przez pół roku to potem półmaratony i maratony to będzie bajunia

AdelbertVonBimberstein

@BoguslawLecina No i teraz żeś mnie synek zaimponował.

BoguslawLecina

@AdelbertVonBimberstein ufff ciesze sie

bacteria

@BoguslawLecina brawo wynik bardzo ładny

BoguslawLecina

@bacteria dziekuje tez mi sie wydaje ze nie ma wstydu

bacteria

@BoguslawLecina ok oczywiście, że nie ma wstydu , poważnie piękny wynik!

splash545

@BoguslawLecina gratki.

pluszowy_zergling

@BoguslawLecina O kurła, bardzo żwawo, w tamtym roku mi się udało 1:41 wykręcić i zliczyć orkiestry na trasie , w tym roku pogoda była "do biegania", ale na pewno nie do grania przy trasie Chociaż Pani DJ na Błoniach nadrabiała trochę fajnym beatem Opiszę, opiszę jak było, przede wszystkim GRATULACJE!!! No i super turbo szok, 14k osób biegło, to chyba rekord Polski ^_^

BoguslawLecina

@pluszowy_zergling dziekuje !!! no zdecydowanie pogoda nie byla laskawa kibicom nawet widzialem ze niektorym wiatr wyrywal transparenty no bylo dosc cicho tak glosniej to jedynie na rynku i na ostatnim zbiegu kolo (nieistniejacej) galeri plazy, no i niestety chyba nam zabraklo troche do warszawskiej polowki

pluszowy_zergling

@BoguslawLecina ale już malutko, z 500 osób czy cuś

Zaloguj się aby komentować