25 274 450 - 100 = 25 274 350
Wrzucam wczorajsze pompki bo chyba się muszę z nimi pożegnać na jakiś czas. Dzisiaj przy pierwszej serii plecy zrobiły pstryk i c⁎⁎j mi w d⁎⁎ę.
#pompujwpoprzekziemi
Komentarze (10)
Na wysokości łopatki?
@Byk niżej, gdzieś tak pośrodku.
@Byk z opisu wygląda że raczej poniżej lędźwi
@Soviel dlaczego pytam... Mi jakiś czas temu, też tak coś strzeliło i ponad tygodniowa przerwę zrobiłem. Teraz po serii podnoszę ręce do góry, rozciągam górne partie mięśni. Póki co dalej czuje delikatny dyskomfort, ale nic ponad to.
@Byk Zobaczymy, mam nadzieję że przejdzie. Teraz jest lepiej ale oddechu aż nie mogłem złapać.
@Soviel o to to, tak samo miałem.
Jak plecy zrobiły pstryk to nie polecam c⁎⁎ja w d⁎⁎ie, kolega mówił, że to nie pomaga
A na serio - zdrowia. Jeszcze wrócisz na tag. Będziemy czekać.
@conradowl Dzięki za słowa wsparcia
Zdrówko najważniejsze. Trzymaj się i oby plecy szybko doszły do siebie.
Zaloguj się aby komentować