Napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego zdobył w Polsce dużą popularność w ciągu ostatnich lat. Wielu naukowców uważało, że regularne picie yerba mate ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jednak najnowsze badania ujawniły, że nadmierne spożywanie herbaty może prowadzić do powstawania komórek nowotworowych.
A tymczasem pod artykułem "Porady naszych ekspertów"
Jednak lista jego cennych właściwości jest dużo dłuższa. Picie yerba mate działa przeciwzapalnie oraz przeciwutleniająco. Regularne spożywanie naparu chroni też serce, wspomaga odchudzanie, działa przeciwgrzybicznie i antynowotworowo.
I tak badanie zostało przeprowadzone w 2012 roku i możemy w nim przeczytać, między innymi:
"Należy jednak zachować ostrożność, sugerując podobne skutki biologiczne przy podobnych ilościach zewnętrznego narażenia na WWA w wyniku picia maté i palenia papierosów, ponieważ wewnętrzne narażenie na to spożycie może się różnić w zależności od drogi podania (wchłanianie żołądkowe vs. płucne) 12. Możliwe jest, że wchłanianie żołądkowe może być mniej wydajne, a zatem efekt biologiczny na ng ekspozycji żołądkowej może być mniejszy. "
A w linkowanym artykule możemy przeczytać takie zdanie:
"Eksperci doszli do wniosku, że 200 ml tej ziołowej herbaty szkodzi tak samo, jak spalenie 100 papierosów - czyli 5 paczek."
Spojler: No nie doszli do takich wniosków jak twiedzi autor.
Autor odwołuje się również do jeszcze jednego badania, ale nie chce mi się go już szukać
Zielona jest tak naprawdę w smaku podobna do zwykłej herbaty, ale IMO przyjemniejsza. Szczególnie jak weźmiesz jakąś smakową. No i działa dużo lepiej niż kawa