Komentarze (12)

Byk

Sprężysta łydka

nxo

@Byk piesni o niej ukladajo!!;)

Teraz jeszcze ide dopompowac i tez zamykam miesiac:)

scorp

@nxo Piękny jest, but też bardzo ładny!

Trypsyna

@nxo no elegancko 😎

nxo

@Trypsyna dzieki:)

Tuniex

@nxo nogi ogol, lepsza aerodynamika

nxo

@Tuniex to do nurkowania;p

pingWIN

@nxo Eleganckie, mam prawie identyczną kolorystykę w swoich, z tym, że w NB


Kurczę, trzeba wrócić do biegania w końcu.. Jakieś porady na początek, głównie do lepszej wydolności (na tempie aż tak mi teraz nie zależy, chcę swobodnie przebiec 5-10km przy tętnie 140)? Po prostu tętno trzymać i będzie git? Wcześniej tak robiłem, czyli tętno trzymałem (jak za duże to marsz i zaraz znów bieg, czyli marszobiegi), ale wolę podpytać co można zrobić lepiej

nxo

@pingWIN ja tam odgornie sobie przeważnie zakladam 2-3km biegu i minuta marszu, tetno samo sie trzyma w okolicy 140-150 poza podbiegami ofc, ale ja to biegam dla siebie, dla ogolnej sprawnoaci, wiec nie patrze na to jakos super ;)

nvrmnd

Gdzie takie gorki ładne?

nxo

@nvrmnd Propriano, okoloca plazy Capu Laurosu, Korsyka:)

Zaloguj się aby komentować