Zdjęcie w tle
landu

landu

Specjalista
  • 11wpisy
  • 70komentarzy

658,97+ 42,03 = 700


Z mijajacego tygodnia. Przy okazji dokrecilem zebysmy liczyli ta sztafete rowno i tak proponuje zaczac robic. W sensie wpisujmy najwyzej "dziesiatki" bo te zaokraglanie co do metra jest juz takie sobie.


Pomijajac srodowe podbiegi cala reszte treningow "jakosciowych" dalej robie na rowerze.


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

landu

@krabozwierz takie sumy wpisywałem 8 lat temu, teraz mi się nie chce

Zaloguj się aby komentować

Kolejny dzień na Hejto i kolejny mój kitku. Tym razem Pierworodny Marcelek. Dostojnie spędza ze mną już 14 wiosnę.


#koty #kitku

ef2316f6-02f5-4984-bb9d-7480c43d9370
chickenchaser

@landu 14 wiosna, a wygląda jak młody bóg. Ja mojego sierściucha musiałem pożegnać w grudniu, bo wiosen miał podobnie, ale niestety przegrał walkę z rakiem w kilka miesięcy.

landu

@chickenchaser ( ͡° ʖ̯ ͡°) w swoim życiu też miałem takie sytuacje, trzymaj się.

landu

@AvantaR słodziak tak, ale tylko jak on tego chce, im starszy tym bardziej asertywny

Zaloguj się aby komentować

landu

@Lubie_Budyn Tak, jak pamiętam to wtedy już tak mówiono np. o The Doors, albo Pink Floyd.

Zaloguj się aby komentować

Tr8025

@landu Ja w tym roku spontanicznie podjąłem decyzję o odstawieniu alkoholu na minimum rok. 5 stycznia ostatni raz piłem to co z sylwestra zostało i nawet mi nie brakuje. Trochę popijam zerówki, mają bardzo fajne smaki, zwłaszcza Lechy smakowe

landu

@Tr8025 Też mam zamiar za rok sobie powiedzieć, że to już rok. Ale raczej nie przestawać Co do picia zerówek mam ten problem, że dalej występuje tutaj sporo rytuałów związanych z napojami alkoholowymi - Kształt butelki, zakup w monopolowym, nalewanie bardzo podobnego napoju do kufla. Oczywiście dla niektórych to będzie dobre rozwiązanie, dla mnie po 6 miesiącach trzeźwości w 2022 skończyło to się całym weekendem na bani.


Dobrze że wina bezalkoholowe są tak piekielnie niedobre, bo to właśnie z winem miałem najwiekszy problem.

Tr8025

@landu Dasz radę, jak w 2022 było już pół roku to jest dobrze. Ja nie wiem czy sobie przypadkiem nie wypiję w sylwestra kilku piw i wtedy nie zrobię kolejnego roku bez alkoholu xD

Co do rytuału to masz rację, dlatego nigdy nie piję zerówek stricte zamiast zwykłego piwa tylko kupuję sobie w trasie. Wtedy jedno czy dwa wypiję w samochodzie, a reszta to po prostu dokończenie tego w domu, inaczej niż przy zwykłym piwie które dopiero w domu zaczynałem

Nigdy nie piłem wina bezalkoholowego, ale odkąd Kadarka już się stoczyła jeśli chodzi o smak to i tak win piłem mniej. Ale dobrze wiedzieć, że bezalkoholowych nie ma co ruszać

Zaloguj się aby komentować

Panie @pierdze, wiem że pewnie wołam w nicość ale jeżeli Pan tu zacznie wrzucać swoje gify to naprawdę nie będę miał po co tam wracać.

Zaloguj się aby komentować

58,35 + 9 = 67,35


Nowy portal, nowe rozdanie mojego udziału w #sztafeta #biegajzhejto


Dzisiaj w planie bieg, rozgrzewka a potem 8 x 20s podbiegu na Rpe 7. Przerwa 2:00


Pomalutku ku dawnym wyczynom? Może

landu

MI przy cienkim longsleeve i w wiatrówce po zmroku już nie było tak komfortowo by stać. Akurat jest teraz wilgotno więc czucie chłodu spore.

ParisPlatynov

@landu Ja narazie 11 biegów w styczniu jak na 18 dni daje radę, lecimy do przodu!

Ale maratonu nie zrobię, bo potem zrobi się pogoda na rower i biegania tyle nie będzie

landu

@ParisPlatynov ja obecnie robię tak, że w tygodniu mam 3 x bieg i 3 x trenażer. Z czego na trenażerku 100% roboty jest jakościowej. Miałem sporą kontuzję przeciążeniową i raczej długo jeszcze trzeba będzie trzymać taki układ.


Za to do płaskiego maratonu raczej tak szybko nie wrócę, a to już ponad 4 lata od mojej szybkiej Walencji

Zaloguj się aby komentować

PozaKontrolo

@landu chyba chce ci zaśpiewać smutną piosenkę, że nie jadł od kilkunastu minut.

402dfc3a-01fd-4408-ae77-394c6b02e7a8
landu

@PozaKontrolo sonet miskowy

serotonin_enjoyer

@landu nie dość że kot to jeszcze gitarzysta - powodzenie u kocic i kociarzy gwarantowane

Zaloguj się aby komentować

landu

Bo to na jeden kieliszek destylatu! Mikrodozy 😀

Zaloguj się aby komentować

Pierwsze od 25 lat złożone #lego #technic.


Czy mi się wydaje czy spasowanie elementów poszło mocno w dół i faktycznie czasem trzeba nieźle się namocować? 🤔

dd45e317-77bd-4b2b-a7f1-122f38c4a02c
Skinnerbox

@landu nie technics ale największy AT AT sprawia wrażenie rozklekotanego mimo poprawnego złożenia, jakoś te nowe projekty są średnie w wykonaniu

landu

@Skinnerbox obstawiam że mają rozbieżności wymiarowe na detalach z powodu kiepskich form wtryskowych u podwykonawców. Przy takim składaniu dokładność musi być naprawdę spora, ale koszty wtedy też rosną wykładniczo. Jakoś te modele z Pewexu lepiej się układały..

Skinnerbox

@landu jednak jak płacisz 3k za klocki to liczysz na jakość

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

No witam,


Z racji tego że stary Wypok umar, zdecydowałem się po 8 latach znów zostać zielonką. Tylko że na hejto. Login ten sam.


#powitanie

Test_Testowy

@landu Piorun i komentarz dla zasięgów i żebyś nie był już zielonką

szefwszystkichszefow

@landu the same: witam serdecznie, tyle lat na wypoku a tu jedna decyzja i nie da się korzystać z tamtego serwisu. Mam nadzieję że hejto się rozrośnie jak wypok.

Zaloguj się aby komentować