Zioman

7 220,00 + 6,68 = 7 226,68

Powtórka z wczoraj - tak jakby. Krócej, ale szybciej. Serducho w normie, ale bez rewelacji - nie może ich być za często ;)

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

7 132,27 + 7,12 = 7 139,39

Wczesne bieganko, szybciej przebierałem nogami i całkiem dobrze mi to wyszło (~10 spm więcej niż wczoraj na longu).

Z ciekawostek - pierwszy raz jestem w niebieskiej strefie VO2Max! Byłem kilka razy blisko, ale nigdy nie przekroczyłem tego progu. Bardzo miła niespodzianka.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

7 036,13 + 16,01 = 7 052,14

Fajny longas z wyłapywaniem kwadratów w dzielnicy West Derby. Serducho nawet nisko jak na taką długość, więc to cieszy. Jeszcze dwa tygodnie i pocisnę 10K porządnym tempem :)

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 580 560 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 10 = 24 580 410

2000 w lutym zrobione. Chyba trzeba będzie kontynuować dokładanie cegiełek do tagu 😉

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

6 328,52 + 5,01 = 6 333,53

Regeneracyjna piątka. To tętno to pewnie powinno być poniżej 130 na takich prędkościach, ale tak to jest, jak się tak luźno nie biega :P

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 581 839 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 581 639

Nigdy tyle nie zrobiłem w ciągu jednego dnia.

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

37 + 1 = 38

Tytuł: Cat Quest II
Developer: The Gentlebros
Wydawca: PQube
Rok wydania: 2019
Gatunek: Akcja, RPG
Użyta platforma: PlayStation 5 (wersja z PS4)
Czas do ukończenia: 15h
Ocena: 8/10

Rozwinięcie wszystkiego co było w jedynce, dodali walkę na odległość, zmienili zachowanie sporej ilości wrogów, są też nowe czary, powiększyli świat, ale to nadal bardzo podobna gra do jedynki, bardziej rozwinięta i doszlifowana. Tym razem jest co-op (albo granie z drugim graczem jako NPC) i to chyba robi największą robotę. Trójka już pobrana na dysk.

#gamesmeter #gry

6 206,34 + 8,72 = 6 215,06

Fajne pomykanko 3x 7 minut progiem. Czuć, że ogólnie jest dobrze, potencjał na jakiś udany wynik na 10K za dwa tygi powinien być.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 584 564 - 20 - 20 - 20 = 24 584 504

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 586 050 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 585 890

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

6 082,98 + 6,67 = 6 089,65

Bazunia z rana, najwcześniejszy bieg od 3 miesięcy. Ładna pogoda i szybciej się robi jasno, to człowiek się lepiej zbiera ;)

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 586 800 - 20 - 20 - 13 = 24 586 747

Z wczoraj.

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

6 025,23 + 6,79 = 6 032,02

Bieganko z rana, cieszę się, że ruszyłem d⁎⁎ę przed pracą. Było spoko, cztery kółka w komforcie.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5 921,83 + 15,50 = 5 937,33

Pierwsze wiosenne bieganko w tym roku, ostatnia dwucyfrowa temperatura była w grudniu ;) Fajny long, pozwiedzane i nawdychane świeżego powietrza.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 591 033 - 20 - 20 - 20 - 20 - 10 - 20 - 20 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 590 863

Ciężki dzień, przed wyjściem z domu zrobiłem tylko 40, resztę zacząłem robić po 21szej. Końcówkę już rozbiłem na dyszki, bo chcę jeszcze jutro sobie pobiegać we względnym komforcie. Ale cieszy fakt, że z wyzwaniem 2000 w lutym z określonymi wartościami daje radę. Jeszcze kilka miesięcy temu pompki były dla mnie mordęgą.

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 591 380 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 15 - 10 - 10 = 24 591 285

Jutro gruby dzień!

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5 586,19 + 6,69 = 5 592,88

Baza z rana, lekko padało pod koniec, ale udało się zrobić całe cztery okrążenia.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 593 010 - 10 - 10 - 10 - 10 - 20 = 24 592 950

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5 528,30 + 8,65 = 5 536,95

Drugie szybkie zapierdzielanko w tygodniu - jakoś ciężej coś było, w sensie jeszcze nie źle, ale myślałem, że łatwiej siądzie.

3x 7 min progiem z małym recovery pomiędzy. No nic, dalej robimy swoje.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 594 061 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 13 = 24 593 918

#pompujwpoprzekziemi

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin