I-Em-Are

Update #tadekzrzucabalast

Tydzień 3

Najniższa waga przez ostatnie 3 tygodnie to:

-114,7kg (-5.9kg od wagi początkowej)

Obwód talii:

-6cm od początkowego tylko, że mierzenie mało naukowe bo o różnych porach, nie na czczo i raz w tygodniu.

Waga cały czas spada w kontrolowany sposób. Siłka też powoli idzie do przodu.

Trening bardzo prosty 3x w tygodniu. Oparty na kilku ćwiczeniach żeby przypomnieć sobie podstawowe ruchy. Tylko nie spodziewałem się, że aż tyle czasu będzie to zajmować. Liczę z dojazdami, ogarnięciem się przed i po.

Z tego powodu mam plan na zrobienie sobie piwnicznej rzeźni. Mam w miarę fajną, nieużywaną siłkę w domu rodzinnym i będę ją zabierał do siebie. Jak zrobię to może wrzucę zdjęcia także stay tuned

Ogólnie życie zaczyna się polepszać. Jestem trochę szybszy i zwinniejszy w ruchach

Z dodatkowych rzeczy, które jeszcze robię to suplementacja kreatyną i wpc żeby dobijać białko.

Lecimy!

#pokazforme #silownia #hejtokoksy

Nie wiem czemu, ale nikt mnie tak nie denerwuje jak ten gość. Ta twarz ma w sobie coś z takiej głupiej beztroski. Nie mam nic przeciwko uśmiechaniu się, ale jak tak na niego patrzę to myślę, że gość by się tak głupio uśmiechał nawet podczas wyzwalania obozu zagłady.

Od sekretarza generalnego NATO oczekuję jednak, że będzie chociaż wyglądał na poważnego człowieka w poważnych sytuacjach.

#polityka #nato #markrutte

Prezydentura Trumpa się dopiero zaczęła. Jeszcze dużo przed nami. Gotowi?

#polityka #nato #trump #elonmusk

Typowy przykład konfederaty.

#polityka #konfederacja #wybory

Z nowym rokiem weszły przepisy dotyczące segregacji i selektywnej zbiórki odpadów. Mam wszędzie ogłoszenia na klatkach. Nie zagłębiałem się w temat, ale podobno teraz tekstyliów nie powinno się wrzucać do zmieszanych.

I tutaj pojawia się moje pytanie. Gdzie ja mam wrzucać swoje stare zużyte gacie, albo skarpety, albo stare ścierki do sprzątania? Mam to wrzucać do kontenerów pck?

#pytanie #kiciochpyta #smieci #segregacjaodpadow #pck

Już od kilkunastu miesięcy miałem bardzo zły kontakt z moimi "rodzicami". Rodzicami piszę w cudzysłowie bo nie są biologicznymi tylko przybranymi. Zaczęło się od zwykłego wytykania mi, że jestem niestabilny. Później to się wzmagało. Kiedyś nawet powiedzieli, że oczekiwali czegoś lepszego po tej adopcji. Byłem w psychicznym i fizycznym rozpadzie. Nie mogłem się utrzymać prosto na nogach i często po prostu całymi dniami gapiłem się w ścianę. Nie wiedzieli przed adopcją o moich problemach psychicznych, ale jakby wiedzieli to na pewno by się nie zdecydowali, a tak to chociaż była szansa, że się uda i przetrwam to ciągłe obciążenie.

Jednak powiedzieli w końcu, że miarka się przebrała i muszą ze mnie zrezygnować bo było to dla nas wszystkich zbyt ciężkie. Wykonali kilka telefonów i decyzja zapadła. Idę do nowej rodziny.

Dosyć szybko znalazła się nowa rodzina. Miałem nadzieję, że w końcu nie będzie ona tymczasowa. Wszyscy mi mówili, że to wspaniała para. Ona miała być piękną i dobra mamą, a on niezbyt piękny, ale też dobry ojciec.

I teraz najśmieszniejsze z tego wszystkiego. Pierwszego dnia po odebraniu mnie i zabraniu do siebie do mieszkania, w całym tym zamieszaniu rodzina o mnie zapomniała i zostawiła na klatce xd. Na szczęście znalazła się dobra babuszka, która przygarnęła mnie do siebie. Umyla mnie, przytuliła i okryła ciepłym kocem. W końcu czuję się jakbym znalazł swoje miejsce na ziemi.

Zapomniałem dodać, że jestem wieszakiem.

#heheszki #pdk #koszalin

Tylko legendy znają ten widok

#gownowpis

Kiedy kłamiesz tyle, że aż twój nos wyrobił sześciopak.

Prawda jest taka, że jeżeli produkty z mąką ze świerszczy będą tańsze od tradycyjnych to Polacy rzucą się na nie xd

#polityka #uniaeuropejska #oswiadczenie #bekazprawakow