Wtorkowe sprawiedliwe po treningowe danie (c)hułopskie - antrykot w kształcie Afryki.

Tym razem zadał sobie trudu i 24 godziny przed spożyciem osolił mięso solą morską - wcale nie wyszło smaczniej niż jak dotychczas kiedy solił mięso bezpośrednio przed smażeniem.

Za to sos chimichurri zrobiony 24 godziny przed spożyciem smakował dużo lepiej - smaki się przegryzają i nie capi tak bardzo czosnkiem dla Jego. Do tego spożył ziemniaczki kupne mrożone Mr. Potato bo na pieczenie tradycyjnych ziemniaków czasu nie miał.

#jedzzhejto #postprzerywany #wychodzimyzprzegrywu #gotujzhejto

Czas na śniadanioobiadokolację

Smashny i california

#jedzenie #jedzzhejto #postprzerywany

Piątkowe sprawiedliwe okuratne Burgery (c)hułopskie.

Ponieważ (c)hułop robi formę na lato zrezygnował z sera i boczku, zamiast tego zrobił domowy sos chimichurri, szalotka, oliwki i pomidorki suszone na słońcu ( aby było dietetycznie (c)hułop zalewę olejową odsączył najdokładniej jak mógł).

Wyszło pysznie ale wciąż (c)hułopsko ponieważ Tomat to typowo (c)hułopska słodycz owocowa a suszenie na słońcu najekonomiczniejsze dla Jego jest.

Amen.

#jedzzhejto #burger #postprzerywany #wychodzimyzprzegrywu #gotujzhejto

(c)hułop nasrał do garnka, śmiechu warte.

Soczewica to prastare pogańsko-sarmackie jadło, spożywane zazwyczaj z duszoną siekanką mieszanych mięs najróżniejszych, dziczyzna baraninka prosiaczek osioł i inne takie.

Dziś (c)hułop wsadził do gara zwykłą tanią kiełbasę marketową bo nierządy centralno państwowe duszą go finansowo niemożebnie. Ale jadło (c)hułopskie wyszło pyszne! Prócz tego co na zdjęciu do gara wlał jeszcze octu z czerwonego wina dla smaku Jego!

Amen.

#jedzzhejto #omad #postprzerywany #wychodzimyzprzegrywu #gotujzhejto

Dziś b (c)hułop postanowił że post przerywany 18/6 zamienia definitywne na 20/4 a nawet 22/2 i od czasu do czasu będzie robił sobie dni jednoposiłkowe jak to amerykanie mówią OMAD Diet!

Dzisiejszy posiłek dwudaniowy Boży (c)hułop spożył jako OMAD.

1. Steak z antrykotu tym razem zamiast klarowanego na zwykłym maśle i tradycyjne dla Jego ziemniaczki na smalcu gęsim, sos czimiczuri z Ekwadoru kupiony w biedronce (smaczny 7/10)
   

2. Jajecznica na maśle i boczku z 4 jaj (2pieczarki, pół szalotki, koncentrat pomidorowy)
   

Amen.

#jedzzhejto #omad #postprzerywany #wychodzimyzprzegrywu #gotujzhejto

Jak długo udało Wam się jednorazowo wytrzymać na poście?

#postprzerywany #intermittentfasting #ir #odchudzanie #dieta

No i ostatni posiłek na dzisiaj wjechał jak złoto.

Dopiero jak zeżarłem to pomyślałem że mogłem zrobić fotkę ;d

Ale była karkuwa od mamusi na święta z puree kalafiorowm i ostrym kimchi.

SZTOS