#pokaznogi

0
16

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

1782,24 + 5,01 + 11,51 = 1798,76


Podzieliłem dzisiejszy bieg na dwie części. Pierwsza faza: dzida na pełnej w celu przetestowania ile wycisnę na 5k. Poszło bardzo dobrze, bo weszła poprawa PB o całe 25 sekund! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Po wycisku na 5k odpocząłem w miejscu przez 5 minut, bo nogi trochę galaretowate, no i wyruszyłem dalej na standardową wycieczkę biegową - pozostałe 11,51km w tempie 4:24/km. To był dobry dzień!


Wykresy w komentarzu.


Z okazji nowego PB robię #pokaznogi , aż strach pomyśleć co będę miał do pokazania jak się uda zrobić sub 17 na 5k xD


#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

d2016d5b-e0b6-497f-bce8-57c5743c8235

@scorp Czyli dalej będziesz spamował? Mam nadzieję, że na Hejto jest możliwość wrzucania na czarną listę. Inaczej portal zejdzie na psy jak Wykop, który był zawalony tego typu bezwartościowymi treściami.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@frasad Typ w sukience to dla mnie boomera jest transem, ale może jednak tak nie jest? stąd pytanie.


A teraz opowiedz mi o jakim incydencie kakaowym mówisz? Op nie taguje, wrzuca te ohydne fotki i że ja jestem dziwny, bo mi chlop w sukience nie pasuje, którego nie ma jak zablokować z taga.

Zaloguj się aby komentować

@InnyWymiar90 no sory ale sam mi się na redditcie przyznałeś, że używasz faceappa. Sory ale proszę nie zaśmiecać hejto fejkowymi femboj fotami.

Zaloguj się aby komentować