#kanapka
Co mnie tu ktoś woła?
Zaloguj się aby komentować
@SuperSzturmowiec obawiam się, że zginiesz zanim dojdziesz do etapu sklejenia kota i kanapki xD
@NiebieskiSzpadelNihilizmu
Zaloguj się aby komentować
Nie ma to jak po 30 godzinnej głodówce opierdolić taką pyszną kanapeczkę.
Skład:
-
tostowany chlebek
-
majonez
-
ser cheddar
-
pomidor malinowy
-
ogórek
-
szynka
-
papryka
-
ogórek konserwowy
Doprawione pieprzem, solą, słodką papryką, niemieckim Knorr Kräuterlinge.
@NrmvY SMOL
@naziduP w sumie to mój pierwszy raz, nie prowadzę żadnej konkretnej diety. Byłem raczej ciekawy czy mój organizm sobie poradzi z takim czasem bez jedzenia czegokolwiek. Kiedyś pewnie powtórzę ale raczej już nie 30 godzin, to trochę za dużo jak dla mnie
@NrmvY Posty są łatwe, gdy organizm nauczy się efektywnie spalać tłuszcz. Wejście w post na standardowej diecie europejczyka to wyzwanie. Ja klepię codzienne posty 24h od pół roku - w sensie jem raz na dzień.
Najbezpieczniej zacząć od okna żywieniowego 16:8, potem zejść na 20:4, a dopiero potem OMAD i dalej.
Zaloguj się aby komentować
Dzień się od razu lepiej zaczyna, kiedy nawet kanapeczka uśmiecha się przed zjedzeniem xD
@zranoI Ketchupem go w ryj!
Zaloguj się aby komentować