6 964 + 20 = 6 984
Magiczny Krzysztof.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Społeczność
Stacjonarny Równik
Akcja, w której wspólnie pokonujemy na trenażerach jak największą liczbę kilometrów w ciągu zimy i dni w sezonie niesprzyjających jeździe na zewnątrz.
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon xd
Zaloguj się aby komentować
6 885 + 79 = 6 964
Niedziela, na pół dnia zostałem sam to oczywiście można pojeździć na rowerze stacjonarnym z aplikacją Kinomap. Sześć aktywności to 6 różnych tras. Jedna nawet po Warszawie. Ponad 2:10 miny jazdy netto, 6 tras.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon może to stacjonarny elektryczny? xD
@onpanopticon tak się wygrywa w rywalizacji. Kiedyś koledze się Turbo włączyło to z wiatrem na gravelu na niedopompowanym kole wszystkie segmenty na odcinku 20 km pobiłem że średnia ponad 35 km/u...
Przy takim programie to chyba do tyłu kręciłeś XD
@Kasan1512 czy ta apka działa z wynalazkiem typu orbitrek?
@mk-2 apka działa z rowerami stacjonarnymi i trenażerami wyposażonymi w Bluetooth i czujniki ANT.
Zaloguj się aby komentować
6 833 + 32 + 20 = 6 885
Jeszcze jeden nudny trening w Z2 i drugi wyścig z serii trzech w Ride Down Under. Cyferki najsłabsze ze wszystkich eventów, w jakich dotąd jechałam, ale i tak nie byłam ostatnia - YAY! (ʘ‿ʘ)
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6805 + 28 = 6833
D11
1,5h tlenówki.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6778 + 27 = 6805
D10
Piękny to był trening, nie zapomnę o nim aż do jeszcze cięższego xD
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6 745 + 33 = 6 778
Dziś górzyście, ponad 600 metrów wirtualnych przewyższeń
Polecicie jakieś wartościowe #podcast ? słucham z Ośrodka Studiów Wschodnich ale oni obecnie za mało wypuszczają jak na moje jazdy xD
Najlepiej o polityce międzynarodowej ale ze specjalistami, a nie pseudoekspertami pokroju magistra Bartosiaka
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zacznij słychać dr Szewko. On nagrywa dosyć długie podcasty.
Zaloguj się aby komentować
6 714 + 31 = 6 745
31 km na Kinomap.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Kasan1512 elegancki debiut, witamy :D
@bojowonastawionaowca mój brat zaraz skasuje konkurencję jak wrzucić jazdy ze stycznia
@mirek1512 czekam
Zaloguj się aby komentować
6 689 + 25 = 6 714
Przed nocne kręcenie korbą.
W ramach rozgrzewki nie zrobiłem szpagatu, chociaż bardzo nie chciałem.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6667 + 22 = 6689
D9
Całkiem nieźle póki co mi idą te noworoczne postanowienia.
Dotychczas: 3, max 4 aktywności w tygodniu w zupełności wystarczą.
15 dni 2026:
- 11x trenażer
- 3x siłownia
- 1x biegówki
Dzisiejszy trening to było 7 bloków S2-S4. Całkiem przyjemnie, jedynie coś po godzinie siodełko ostatnio daje mi się we znaki.
#stacjonarnyrownik
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon Ja zawsze byłem regularny... regularnie waliłem w chuja
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować
6 621 + 22 + 24 = 6 667
Potwór z Loch Ness istnieje !
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
O k⁎⁎wa, mamy dowut
Zaloguj się aby komentować
6 389 + 37 + 22 + 101 + 25 + 20 + 27 = 6 621
Na bieżąco ze stycznia :) Listopad + grudzień 233km
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Wartości nie układają się w nic sensownego. Ale sens to i tak trudne pojęcie.
⚠️ Wartość początkowa (6 622) jest inna niż końcowa (6 389) z poprzedniego wpisu
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Zaloguj się aby komentować
6 367 + 22 = 6 389
W gumofilcach taniec paralityczny na płycie OSB. A tak na prawdę to chomiczenie.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6343 + 24 = 6367
D8
Kolejna wytrzymałościówka, pogranicze S2/3. Pomimo mocnego rozciągania, słabo się zregenerowałem po wczorajszym i jechało się tak sobie.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6 322 + 21 = 6 343
Chomiczenie.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6298 + 24 = 6322
D7
Kolejny DT i tym razem ponownie padło na interwały w schemacie 10xS3/5/1. Dosyć ciężki trening, ale ryj uśmiechnięty, bo z brzucha chyba zaczyna coś złazić.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6 221 + 17 + 20 + 22 + 18 = 6 298
3 kolejne trasy w Butanie na zaliczenie mapy i trening z planu Gran Fondo.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
6187 + 34 = 6221
D6
Pojechałem z kumplem na siłownię porobić wytrzymałość na lokalnych rowerkach. Nudy, ale przynajmniej można było gębę otworzyć xD
#stacjonarnyrownik
Ćwiczenia są nudne. Socjalizacja nie jest nudna.
@dradrian_zwierachs Ćwiczenia są fajne, jak są ciekawe. Jak nie są ciekawe, to są nudne
Zaloguj się aby komentować
6 132 + 55 = 6 187
Nowy rekord wirtualnego dystansu, przy okazji dowiedziałem się, że biegi są ograniczone do 24 ;)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon to by było jakieś 3 i pół godziny na chomiku, chyba bym jajo zniósł xD
Komentarz usunięty przez moderatora
Zaloguj się aby komentować
6 100 + 32 = 6 132
Chomiczenie.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6082 + 18 = 6100
D5
Wczoraj był off, więc polazłem na siłkę.
Dzisiaj trening był interwałowy, 2 bloki po 6x1:20/0:40, lało się dosyć mocno ze mnie.
Nadal nie mogę dojść do ładu z tym całym współczynnikiem przełożenia, przy jeździe z mocą równą FTP "po płaskim", udało mi się szczytowo osiągnąć prawie 26 km/h xD Ważne że pokręcone, wyjebane.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować