Żona poleciała na weekend do rodziców. Dzięki temu zdrowo się odżywiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Niestety trochę przeciągnąłem i wyszły medium well. Wciąż jadalne ¯\_(ツ)_/¯
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie
Żona poleciała na weekend do rodziców. Dzięki temu zdrowo się odżywiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Niestety trochę przeciągnąłem i wyszły medium well. Wciąż jadalne ¯\_(ツ)_/¯
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie
@Stashqo
Frytki i keczup.
-《
Zdrowo się odżywiam.
Komentarz usunięty
@Kronos Masz rację. Do frytek lepiej majonez.
@Kronos zimniok dobry jest a kepucz to przecie pomidory, czyli owoce. Samo zdrowie
@dolitd nie kuś diable, na redukcji jestem xD
@Stashqo To daj mniej xD
@dolitd 10kcal mi na dzisiaj zostało - stać mnie na 1g majonezu xD
@Stashqo jak chcesz zjeść więcej to kardio jest odpowiedzią. Wsiadaj na rower, ciśniesz godzinę fest i masz 800 kcal albo i więcej do zjedzenia. I korzyść wydolnościową.
@AdelbertVonBimberstein wczoraj zrobiłem sobie przyzwoite cardio (1300kcal) na rowerze i w związku z tym pojadłem 3500kcal. Dzisiaj nie mam już siły i ochoty, dopiero co z pracy wróciłem.
@Kronos To bardzo zdrowe dla psychiki.
Ja to lubię medium rare lub rare. W polskich knajpach w 8/10 przypadków przeciągają, dlatego nauczyłem się zamawiać rare - wtedy dostaję medium.
@Stashqo Za dużo warzyw, a tak wygląda sztos
Zaloguj się aby komentować