@cebulaZrosolu dzięki dziku! 😁

@dradrian_zwierachs spokojnie, nie toleruje przemocy 😃

@onpanopticon hell yeah 😎

@Trypsyna zaczniesz brać anaboliki to i przemoc się pojawi, nie martw się

@pingWIN piękny strzał, dziękuję! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Belzebub

@scorp rzabciu spokojnie to tylko mięśnie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Chrabonszcz systematycznie w sumie od roku, ale głównie robię OHP, ostatnio i sporo pompek trzaskam, wyciskanie na klate sporadycznie wlatuje. Kilka lat temu miałam małą przygodę z trójbojem więc baza jako tako była

@MESSIAH słowo „wycisnęłam” co Ci sugeruje?

@Trypsyna może się zdziwił, bo na przeciętną bywalczynię siłowni 60 kg to sporo. W sumie na siłowni wielu facetów wyciska okolice 80 kg, więc w takim tempie niedługo ich dogonisz xD

@Trypsyna Przepraszam najmocniej moja wina. Wolałem się upewnić bo czasem ktoś pisze słownikiem i cuda na kiju później wychodzą. Więc gratuluję formy. Ja też kiedyś trenowałem ale nigdy nie podniosłem swojej wagi nie wiem czemu? Za mało treningu?