@TheCaptain to prawda, łezka się zakreciła w oku😅

@Zielczan mój najdłuższy wybieg przed maratonem to 27km więc ściana pojawiła się na 30km, wtedy znacznie zwolniłem, później trochę przeplatałem bieg/szybszy marsz. Na 3km przed metą była już walka żeby do niej dojść 😅

@Dudleus W moim przypadku nie chodzi konkretnie o bieganie, ale bardziej o sport, rywalizację, przekraczanie barier organizmu i tym razem padło na bieganie. Rozumiem że masz maraton za sobą. Z jakim czasem ukończyłeś?

@Dudleus fenomen biegania polega na endorfinach biegacza - reakcji hormonalnej, do tego jest poprostu zdrowe, wymagające mało sprzętu, łatwe.

Ja nie rozumiem fenomenu siłowni.

Nie każdy kończy maraton, połmaraton czy jakieś inne biegi. Tylko że jak ktoś kończy to o tym piszę. Ja nie pisze że biegam 2x 2,5km po 16 minut bo nie ma się czym szczycić.

@Dudleus medal na mecie i nowe PB na Stravie - po to sie biega

EDIT:

No i oczywiscie piorun na HEJTO!

@CapraCrepa nawet dwa bo biegłem dla fundacji 🙂 gdybym wiedział że km przełożą sie pioruny to biegłbym dalej 😁

@K44 @pokeminatour dalej nie rozumiem fenomenu. Naczytałem się jakie to bieganie nie jest super, byłem parę razy i poza zmęczeniem nic nie czułem. Nie potrafię zrozumieć o co chodzi z tym przełamywaniem barier, samopoczuciem itp.

@pokeminatour fenomen siłowni to

polega na endorfinach siłownianych- reakcji hormonalnej, do tego jest poprostu zdrowe

To zacznij wrzucać tutaj swoje biegi, lepiej się poczujesz, da ci to motywację do lepszych wyników.

@powodzenia jako takich predyspozycji raczej nie mam, ale od dzieciaka jakiś sport w moim życiu był. Swojego czasu dużo na MTB, troche crossfit, krav maga, taekwondo więc coś się działo. Poźniej skapciałem i chciałem to zmienić 😃

@podzielny na początku przygotowań miało być ukończenie, później żeby sprobować złamać 4h. Przed samym wyścigiem mierzyłem siły na zamiary i celowałem w 4:30, ale życie zweryfikowało i wyszło poniżej 5h. Czeka mnie rok ciężkich ćwiczeń bo nie odpuszczę żeby w przyszłym roku zezłomować 4h!

@K44 taki też mój cel na przyszły rok, maraton poniżej 4h. Trzymam kciuki!

@podzielny proponuję zacząć treningi od jutra 😀 Wbijaj do społeczności # sztafeta. Wszyscy się wzajemnie nakręcają i wspierają. Powodzenia w realizacji!

@K44 niestety, rekonwalescencja trwa po zerwanym krzyżowym, operacja była w tym roku, jeszcze nie mogę zacząć biegać. Ale jak już będę mógł, to zacznę się przygotowywać :)

Półmaraton już zaliczony w 2023 chyba, zszedłem poniżej 2h, 7 min zapasu na 1/2 celu było, a teraz będę zaczynał od zera, może jeszcze w tym roku :)

@K44 aaa! I jeszcze jedno - maraton odjebie gdzieś w świecie, żeby było z pierdolnieciem 😅 Rzym jakiś, Londyn czy Lądek, Cypr czy Teneryfa, ale generalnie coś fajnego przy nim chciałbym zwiedzić ;)