Statystyki dnia dzisiejszego: - 1 w szpitalu, bo spadl z wysokosci - kolega z mostka skrecil noge, wiec
jak juz sie przyzwyczailem do zmiany 19-7 to ide na k⁎⁎wa 7-19. Mozg rozjebawszy.
#barteknamorzu #pracbaza #marynarz
Statystyki dnia dzisiejszego: - 1 w szpitalu, bo spadl z wysokosci - kolega z mostka skrecil noge, wiec
jak juz sie przyzwyczailem do zmiany 19-7 to ide na k⁎⁎wa 7-19. Mozg rozjebawszy.
#barteknamorzu #pracbaza #marynarz
@bartek555 polecam okulary Luminette (albo podobne) + melatonina, żeby przyspieszyć przestawianie się rytmu dobowego/zegara biologicznego organizmu.
Jest dosyć dużo info na necie, niżej wrzucam odp. z LLMa z linkami do badań
Odpowiedź z ChatGPT+ na prompta z prośbą jakościowe źródła na temat przesuwania rytmu dobowego:
Zaloguj się aby komentować