#silownia
czego wam nie mówią po 40tce to że Full Body Workout oznacza że następnego dnia będzie cię boleć Całe Ciało
Do bani, ledwo dzisiaj chodzę
Komentarze (23)
@TwojStaryJeSuchary - tego nikt nie musi mówić - a nawet jak mówią to nikt nie pamięta - tego trzeba raz doświadczyć by wiedzieć na całe życie
@TwojStaryJeSuchary chyba dawno się nie ćwiczyło co?
@cebulaZrosolu pierwszy raz od roku a rok temu pierwszy raz na siłce
@TwojStaryJeSuchary no bo jak się ćwiczy regularnie to nie ma domsów (zakwasów tak zwanych)
Przekornie powiem, ciesz się póki są bo czujesz, że rosniesz xD później już tak nie będzie
spróbuj FWB
też boli na drugi dzień
ale trening przyjemniejszy
@Half_NEET_Half_Amazing do czasu aż nie wyrzeźbisz brzucha. Wtedy potrafi boleć długo.
@Half_NEET_Half_Amazing albo FBG, nic nie boli tylko co najwyżej swedzi
@Half_NEET_Half_Amazing domyślam się co
to ale wygooglam i tak. W trybie prywatnym
@NatenczasWojski hmmmm
@TwojStaryJeSuchary ćwiczę codziennie i nic nie boli
@AdelbertVonBimberstein - tylko dupa innych
@AdelbertVonBimberstein a jesteś po 40? XD
@zjadacz_cebuli moze mentalnie
@zjadacz_cebuli zbliżam się
@AdelbertVonBimberstein no a op już po więc wie więcej od nas xD
@zjadacz_cebuli Na pewno dłużej żyje, kwestia wiedzy jest dyskusyjna.
@AdelbertVonBimberstein gratki i spróbuję kiedyś dobić do takiego poziomu!
@AdelbertVonBimberstein słuchaj no synek…..
@TwojStaryJeSuchary sporo Twarogu musisz spożyć
@AdelbertVonBimberstein a
do tego też dojdę, na razie chce nawyk ćwiczeń zrobić potem wejdzie więcej białka w diecie
@TwojStaryJeSuchary
Jak nie będziesz ćwiczyć to też w końcu będzie bolało
@jerekp no to mnie głównie motywuje
Zaloguj się aby komentować