Podobno żeby mięśnie rosły, trzeba je stale zaskakiwać. No więc moje pewnie są zaskoczone tym, że dziś nie

@Lubiepatrzec nie, nie zmarnuję, choć jeszcze czuję dość silny ból głowy. Jak trochę ustąpi, idę się przejść.

@rain Nawodnij się i leć, jest ładna pogoda i na pewno poczujesz się lepiej na świeżym powietrzu.

@Lubiepatrzec na razie jeszcze robię "rozbieg" po mieszkaniu. No i muszę coś porobić pracowego póki jeszcze jest w miarę wcześnie, żebym nie miała poczucia całkowicie zmarnowanego dnia.

Na tym polega odpowiedzialnosc

@Legitymacja-Szkolna pewnie parę powodów by się znalazło - przede wszystkim ten, że mam siedzącą pracę, która bardzo mi szkodzi na kręgosłup. A gdy regularnie ćwiczę, dolegliwości bólowe związane z chorym kręgosłupem są mniejsze i rzadsze. No i .. jestem już w takim wieku, że starość wcale nie wydaje się być czymś "nierealnym", a raczej czymś, co zbliża się coraz bardziej. I chciałabym jednak zachować sprawność jak najdłużej.

@bartek555 mówisz, że trzeba było zamówić ubera jak wracałam po północy do mieszkania? Nie, dzięki, wolałam iść pieszo.

@nobodys potknąłeś się gdzieś? Na serio rano czułam się bardzo źle (choć to jeszcze nie było to, do czego czasem u mnie kac może dojść). Jeszcze do tej pory jest "tak se", na razie więc próbuję przywrócić się do używalności i coś porobić do pracy.

@nobodys no właśnie zachowuję abstynencję przez jakieś 360 dni w roku. A potem okazuje się, że 2-3 piwa powodują, że następnego dnia "choruję". Takie są efekty braku treningu.