Kalorie to tylko liczby, pi⁎⁎⁎ol to

🤣

Dajcie jej bana, bo jutro znowu będzie miała 1401 kcal 🙄

Niech sobie tego nie robi.

@rain mordeczko, albo olej to i rób dalej co robiłaś, albo poprostu nadmiarowe kcal z dzisiejszego cheat day rozłóż na dni tygodnia

@rain bana oczywiście nie dam, I powtarzam - nie traktuj siebie zbyt ostro...

@rain extra trening albo marszobieg 2godz. do końca tygodnia i po sprawie

@rain wyłapiesz bana i przez miesiąc teraz chcesz oszukiwać nie publikując klaorii?

Odwrotnie, @bojowonastawionaowca wystaw nakaz publikowania dwa razy dziennie żeby nie było cheat day przez miesiąc xDDD

Nie montuj, tylko rób swoje dalej. Życie to sinusoida, zaakceptuj to.

@rain badania pokazują, że aby cheat day oszukał na dostatecznie długo i podkręcił trochę metabolizm to trzeba go przedłużyć na przynajmniej 3 dni... Just saying ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BTW 1400kcal? Jak?! Ja ledwo na diecie 2500kcal wytrzymuję a po kilku tygodniach z głodu mnie skręca o_O

@rain 1400kcal? Matko bosko, co Ty chcesz zniknąć z planszy? Popieram całym serduszkiem pomysł @entropy_

@rain Wrzuć jakieś zdjęcie nsfw i będziesz kwita z hejto. Kto się zgadza piorunuje.

@rain Ok ale już wracaj.