Obchodzę dziś 4 rocznicę ślubu.
Ostatnio zacząłem naprawdę doceniać małe rzeczy, które sprawiają mi przyjemność, w związku z czym chciałbym Wam wszystkim życzyć przynajmniej połowy z tego szczęścia, które dało mi dzisiaj pół kiełbaski z grilla przy akompaniamencie Czesława Niemena. KC #hejto za to, że jesteś, i że mogę tu bez wstydu wrzucić taki #gownowpis
Dobranoc
@Peregrin No i pięknie, cieszę się, że hejto poprawia innym humor.
@nbzwdsdzbcps +1 byczq
@Peregrin dobra gięta zawsze cieszy.
@AdelbertVonBimberstein Jeszcze jak!
@AdelbertVonBimberstein i to pewnie też żresz z twarogiem, co?
@cweliat nie, twaróg obok.
@cweliat za dużo białka wpływa na zakwaszenie organizmu
@skorpion gówno prawda. Zakwaszenie organizmu to poważna sprawa jeśli mówimy o zmianie pH krwi i na to się umiera. Jeśli chodzi ci o zakwaszenie w ujęciu szarlatanów ziebowych to coś takiego nie istnieje.
Człowiek ma rocznicę ślubu, a tu jebanym twarogiem będą spamować :v
@Peregrin gratuluję, proszę zjeść dobry sernik do tej kiełbasy.
@AdelbertVonBimberstein halumi musi Ci styknąć.
@Peregrin jest okej.
@AdelbertVonBimberstein KC
@AdelbertVonBimberstein mądrego to dobrze posłuchać
@AdelbertVonBimberstein a to nie chodzi o to, że to zwiększa ilość kwasu moczowego czy coś?
@pokojowonastawionaowca dobra, mam dobry humor to Ci odpowiem. Zależy ile białka wpierdalasz. Póki wszystko żresz w normie dla spalania makr w organizmie (normalnie 20g białka w godzinę, wszystko ponad to, jest traktowane jak trucizna), nic Ci nie grozi. Pozdrawiam i miłej nocki!
@pokojowonastawionaowca + weź pod uwagę, że to skrót myślowy. Mądre głowy się rozpiszą na pierdyliard stron, że lepiej 19g albo 21g, wszystko indywidualnie.
@skorpion @pokojowonastawionaowca @Peregrin Dopiero przy ilościach większych niż 3g/kg masy ciała obserwowano negatywne efekty spożycia białka i było to zmniejszenie ilości wapnia w kościach a nie żadne "zakwaszenie".
Śmiało można jeść 2g/kgmc. Białko jest NIEZBĘDNE do życia i utrzymania całego organizmu w dobrej kondycji. Mięśni, stawów, więzadeł, skóry, włosów, paznokci, sprawności ruchowej. Ograniczanie go ze względu na rzekome "zakwaszenie" czy przekonanie, że potrzebne jest tylko sportowcom czy pakerom na siłowni to jedna z głupszych rzeczy, jakie można robić i proszenie się o niepełnosprawność na starość.
@GazelkaFarelka 2g/kg dziennie, co godzinę, co posiłek?
Długotrwały nadmiar może prowadzić do zaburzenia pracy nerek, co powoduje w następstwie odkładanie kwasu moczowego w stawach.
@Peregrin O to miałem na mysli. Do tego mam też na myśli to, że jeśli ktoś jest w stresie i jego nadnercza cały czas na linii przysadka-migdalowate-nerki są blokujące wydalanie moczu to dzieje się właśnie tak jak mówisz bez względu na to czy 2g/kgmc czy 1g/kgmc. Dlatego tak ważne jest być rozluźnionym i sikać często.
Mnie też cieszą małe rzeczy, mały Rolex, mała G-class’a, mała willa na Sycylii.
@Taxidriver fajen
@Taxidriver lub mało snu, mało pieniędzy. uwielbiam ten styl.
@skorpion weź, dziś 14h w pracy byłem.
C⁎⁎j ci w d⁎⁎ę nugusie!
Czyli cieszę się z Twojego szczęścia!( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak trzymaj!
@Peregrin też cię kochamy Panie Peregrinie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #nohomo
@Peregrin głupi tuk. czemu nie piszesz?
@Michumi bo mnie robota wykańcza psychicznie od 2 tygodni. Za to coś tam poczytam i dam piorunka xd
@Peregrin to powodzenia i oby szło ku lepszemu
@Michumi a dziękuję bardzo. I muszę powiedzieć, że bardzo mi dzień zrobiłeś samą pamięcią o mnie
Zaloguj się aby komentować