Jak ktoś lubi biały ryż to polecam ryż basmati. Ten rodzaj ryżu ma niższy indeks glikemiczny od białego ryżu a moim zdaniem smakowo jest prawie identyczny. Niższy indeks glikemiczny oznacza że po posiłku poziom glukozy krwi nie rośnie do takiego poziomu jak w przypadku białego ryżu co jest korzystne dla wszystkich ludzi niezależnie od aktywności.


Warto też moim zdaniem kupować sypany lub wysypywać z torebek aby w nich nie gotować bo według niektórych źródeł jest to szkodliwe dla zdrowia.


#zdroweodzywianie #dieta #zdrowie

c822ba99-e64c-4a6c-8fb3-16f2931b220c

Komentarze (29)

@bartek555 ja biorę miskę, wlewam 2 litry wody i pocieram o siebie ziarna aż woda będzie miała kolor mleka, wylewam wodę i powtarzam proces jeszcze dwa razy

@skorpion Rozrywają, bo podmieniają na ryż brązowy, który jest droższy. Wychodzi taniej. Tak mi kolega mówił ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Arlekin @Enzo Nieprawda, stare baby sprawdzają w ten sposób czy nie przynoszą sobie moli do domu - źródło: moje obie babcie. Wińcie komunę która nie potrafiła nawet sprzedać ryżu czy kaszy bez robali. Oczywiście komuna 30 lat temu upadła, ale nie szkodzi bo stare baby mają to zakodowane w umyśle tak jak wykupowanie cukru w ilościach hurtowych który potem magazynują bezterminowo w specjalnych sejfach potocznie zwanymi meblościankami.

@MarianoaItaliano ale mole jak najbardziej można przynieść ze sklepu, ale nie w ryżu raczej (mi się trafiły w płatkach owsianych, sezamie i mące)

@pszemek Biedra to jest poziom PSS Społem ze schyłkowej komuny, ostatnio będąc w Polsce byłem zdziwiony jak bardzo muszą być ludzie upodleni żeby robić codziennie zakupy w tym syfie. Już nawet nie chodzi o te palety, ale o zwyczajny pierdolnik, syf na podłodze, nie pilnowanie dat przydatności do spożycia towarów do sprzedaży czy warzyw i owoców w takim stanie że ja lepsze wyrzucam do śmietnika. O warstwie pleśni na półce z nabiałem z którą nikt nic nie zrobił przez cały tydzień nie pomnę bo z ciekawości poszedłem zobaczyć czy posprzątali - bo tak się złożyło że to najbliższy market koło mojej babci więc siłą rzeczy tam chodzi.


Cóż że ten ich towar jest już może dużo wyższej jakości niż na samym początku gdzie ich tęczowa cola za 38 groszy za 1,5l miała kolor rozlanej benzyny i posmak ziemii ogrodowej, skoro nieprawidłowo przechowywany powoduje że nie nadaje się do niczego - kupiłem sobie tam raz teraz jak byłem w czerwcu kilka batoników, każdy jeden miał biały nalot co oznacza że czekolada raz się rozpuściła np. w magazynie albo na transporcie a potem została ponownie schłodzona.

ryż na kilo sprzedawany w polskich marketach

większego gówna nie gotowałem

a przypomniałem sobie że to jeszcze większe gówno bo gotowałem z 1,5 miesiąca temu

rynek zbytu syfu


choć nie cierpię plastiku i staram się minimalizować opakowania plastikowe to ryż w torebce przeboleję bez mrugnięcia okiem

@Kowal04 ja mam na przykład to szczęście, że mi każdy ryż smakuje to samo. Uważam, że podniebienie które wyczuwa takie niuanse to przekleństwo, a nie dar.


PS. Wszystkie kolory misia Haribo też mi smakują tak samo, a moja żona wyżera konkretny kolor xD

Polecam ten. Po spróbowaniu już żaden inny mi nie smakuje. Oczywiście przed gotowaniem, płukany i gotowany z odmierzoną ilością wody do wchłonięcia.

4026cc62-9ed6-4f14-bb1c-8a1835d12079

Zwykły ryż jakiegoś kupca albo inny w kilogramowym opakowaniu, ryżowar i gotowe :)

Z 3krotbym płukaniem jeśli ma być sypki

Zaloguj się aby komentować