#hejtokoksy Cześć!
Krótko. W jakim wieku dzieciak może zacząć trening siłowy?
#hejtokoksy Cześć!
Krótko. W jakim wieku dzieciak może zacząć trening siłowy?
@mroczny_pies - tu masz konkretnie opisane (w artykule jest nawet link do badań): https://www.thefitnessgrp.co.uk/right-age-for-going-to-the-gym/
Zaloguj się aby komentować