@Half_NEET_Half_Amazing jakim kosztem

obecny

Siema

Dzień Dobry.

@Half_NEET_Half_Amazing Od godziny na nogach. Nie wiem po co..

Kaj gif

@Half_NEET_Half_Amazing salom. Wracam spać.

Zdziwisz się, jakie skutki dla organizmu może mieć niedosypianie.

Ospałość, osłabienie i trudności w koncentracji, to oczywiste skutki zarwanej nocy

Jednak permanentne niewysypianie się może mieć o wiele groźniejsze konsekwencje zdrowotne. Zbyt krótki lub zbyt długi sen wpływa na pracę całego organizmu. Równie ważna jest regularność

Jeżeli myślisz, że możesz nadrobić zaległości w odpoczynku podczas weekendu, jesteś w poważnym błędzie

Wracam do łóżka

@Half_NEET_Half_Amazing dzien dobry

@Half_NEET_Half_Amazing

Bry!