Nowy rok, nowy ja, nowa lista,

Czas zabic swoje złe nawyki,

Jest dziś ze mnie optymista,

"Nie uda sie" mówią w głowie krzyki.

Co to znowu, jakiś populista,

Znowu chce zmienić me nawyki,

Ale budzi się realisto-optymista,

I już słyszę "Nieee!" ich krzyki...

Celi mych, nie postanowień, jest konkretna lista

Rzeczy co chcę robić w życiu, zmieniają się w nawyki

Myśląc więc dosyć rozsądnie, bo ze mnie realista

Wiem, że zrobię to co trzeba, dopingu słychać krzyki

Krótka to będzie lista

zostaną stare nawyki

ze mnie raczej realista

nie pomogą dopingu okrzyki

W biegach będę medalista

Skonsekwentnię swe nawyki

Jeszce będę optymista

I ucichną moje krzyki.

Postanowień lista

Same zdrowe nawyki

Każdy teraz optymista

Zaraz będą wkurwu krzyki

Stoję w korowodzie ciężkim jak Schindlera lista,

Myśląc gdzie mnie doprowadziły moje złe nawyki,

Nie planuj już zmian - szepcze we mnie realista,

Obudziły go w mej duszy ludzi z przodu krzyki.