Шьшьыбзиа!

"Panie Janie, niech pan wstanie, tylko lenie jeszcze śpią kiedy dzwony biją bim bam bom..."

Assalamu Alaikum

@Suodka_Monia inną konsekwencją niewyspania jest obniżenie odporności!

Ciągłe niewyspanie może prowadzić do obniżenia odporności. Lekarze przekonują, że przemęczenie sprzyja łatwiejszemu zapadaniu na różnego rodzaju infekcje wirusowe i bakteryjne. Gdy śpimy, nasz organizm produkuje limfocyty, czyli komórki układu odpornościowego zwalczające różne patogeny. Jeżeli nie zapewnimy mu takiej ilości snu, jakiej potrzebuje, to nie zdąży wyposażyć się w „broń” przeciwko drobnoustrojom chorobotwórczym.

Nie róbcie sobie tego! Śpijcie!

#wrocdolozka

Bry

@Suodka_Monia hej

Dzień dobry hejto

@Suodka_Monia dzień dobry

Nooo heeeej cipciaaaa