Ahahaha ha.. Oszukałam dziś własny mózg. Pracując nad różnymi zagadnieniami wpadłam kiedyś na badania naukowe
Ahahaha ha.. Oszukałam dziś własny mózg.
Pracując nad różnymi zagadnieniami wpadłam kiedyś na badania naukowe, które udowadniały, że przytulanie uspokaja bo w trakcie przytulania produkujemy kortyzol.
Miałam dziś ogromny atak paniki, taki, jakiego nie miałam od roku.
Zamiast się dać ponieść, wzięłam męża pod pachę i przykleiłam się do niego na kanapie.
Po pół godziny tętno oraz oddech wyrównane, atak paniki zniknoł jak renkom odjoł.
1:0 dla mnie w starciu Moralnesalto kontra nerwica lękowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)