25 974,81 + 8,05 = 25 982,86 Pobiegane. Dzisiaj RWR 8 km z Jeffem. Urodzinowy bieg. Bardzo chcialem aby był poniżej 1 - Morfi_pl

Hejto

/Wpisy

/Dyskusja

Morfi_pl

Osobistość

w Sztafeta 2023-09-12T20:55:29+02:00

25 974,81 + 8,05 = 25 982,86

Pobiegane.

Dzisiaj RWR 8 km z Jeffem. Urodzinowy bieg. Bardzo chcialem aby był poniżej 1 godziny. Aby to zrobić, ostatnie 200 metrów było sprintem bo na 6 km tak mnie wymęczyło, że dużo przeszedłem.

Ogólnie jestem mega dumny. Biegam 4 miesiące. W maju nie potrafiłem kilometra przebiec. A teraz 3,5 bez przerwy, a 8 w sumie RWR poniżej godziny.

Pijcie ze mną harnasia energy :)

#garmin

#bieganie

#urodziny

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Komentarze (8)

dzangyl 2023-09-12T20:56:15+02:00

@Morfi_pl uważaj na kolana i pasmo biodrowo-piszczelowe

Morfi_pl 2023-09-12T22:26:11+02:00

@dzangyl uważam uważam. Dzisiaj specjalnie założyłem buty z wyższym.dropem aby kolana nie bolały i nie bolą. Jak ostatnio zrobiłem 7 km w innych butach to 2 dni bolały. Co prawda wolniej się biegnie ale bezpiecznie.

To jak Bolek i Lolek. Stały partner, większe bezpieczeństwo ;)