Dyskusja użytkownika AdelbertVonBimberstein
23 132,3 + 14,0 = 23 146,3
Totalny relaks, przełączyłem tarczę zegarka aby nie widzieć tempa, żeby się nie nakręcać. Jak żona zadzwoniła to odebrałem i kilka minut marszu wpadło.
Regen po naprawdę dobrym treningu siłowym (zniszczyłem brzuch przy okazji xD) i przed jutrzejszym "leg day" na wyniszczenie.
Przywitanie z Norwegią i dobrą pogodą.
Wpis dodany za pomocą
#sztafeta #bieganie
