20 472,33 + 10,00 = 20 482,33
Cześć, dzisiaj pykła pierwsza dziesiątka, jaram się jak dziecko XD
Przygodę z bieganiem zacząłem od 18 czerwca, wcześniej dużo chodziłem z kijkami, ale to już nie dawało takiej satysfakcji, organizm przyzwyczaił się i trzeba było z 10 km zrobić żeby się spocić.
Jak zawsze początki trudne, po 1,5km zadyszka oraz ból kolan, trzeba było przerwy robić ale stopniowo szło coraz lepiej i w końcu 5km bez przystanku .
Do wszystkich osób, które się zastanawiają czy warto biegać, warto, można zacząć małymi kroczkami.
Sorki rozpisałem się, ale mam taką satysfakcję XD
Miłego dnia wszystkim.
Ps. i nie ma wymówek że już stary jestem, jestem z rocznika po który tylko karawan, bo śmieciarka to już nie.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
