pluszowy_zergling

65 652 + 78 = 65 730

Znów pojeżdżone

Wpadł spontaniczny rajd rowerowy z tej oto okazji:

https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/s7-trasa-z-miechowa-do-moczydla-otwarte-5-wrzesnia

Zdrowia i udanego kręcenia wszystkim :-]

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

62 687 + 48 + 71 + 47 + 40 + 29 + 47 + 27 + 38 = 63 034

+544 kaemów, motz w girach jest!

Żegnaj urlopie, fajny byłeś, ale się skończyłeś.

W tym tygodniu odwiedziłem raz pierwszy w życiu Niepołomice, w sobotę, była to wizyta podwodna, bo lało co moment.

We wtorek na rajdzie rowerowym uciekaliśmy przed burzą, udało się!

Było warto :-]

Dużo zdrowia i miłego kręcenia wszystkim \o/

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

23 019,52 + 14,89 = 23 034,41

Dziś rekonesans trasy biegu trzech kopców zorganizowany przez Niebieskich z https://www.facebook.com/itmbw

Biegam rzadko, raczej kręcę na rowurku, ale mnie przetyrałaaaa ta trasa, skończyliśmy o 12, w domu o 13 ... a o 16 dopiero się dobudziłem

Trasa tegoroczna ulega zmianie ze względu na remonty, w tym kluczowy remont pętli na Salwatorze (tak tak, to rozwali wielu rodzinom początek września )

Jak by co, wcale nie ma dużo błota, ta burza wczorajsza nie ruszyła zbytnio suszy, jeszcze musi troszkę popadać by nam wróciła przyroda do życia.

Zdrowia wszystkim!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

22 799,84 + 5,16 = 22 805,00

Dziś Krakowski parkrun, czas na przymiarki pod B3K

Zupełny fart, normalnie troszkę wolniej człapię.

Jutro o 8:50 zbiórka z ITMBW pod Kopcem Krakusa, dla tych, co chcą poznać tegoroczną trasę https://biegtrzechkopcow.pl/

Zdrowia ludziska, i niech was dzisiejsze burze miną

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

60 799 + 58 + 48 + 54 + 90 = 61 049

Tydzień 14.08 - 20.08

Gravelek 557

Cross 37

No i 2 statyczne treningi na trenażerze, ale to ciężko wycenić ile kaemów

(Kocham urlopy, ale tak szybko się kończą :P)

Zdrówka!

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/