15 301,88 + 12,40 + 6,48 = 15 320,76
Biegowe kilometry z tego tygodnia.
#bieganie #sport
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
imnotokej
Sum
- 85wpisy
- 375komentarzy
Trenuje, biegam se, worek boksuje i na gitarze męczę wszystkich wokoło. Insta: pablo_romano_m
Zaloguj się aby komentować
105 046 + 34 = 105 080
A niech stracę, jeszcze trochę km dziś dorzucone :3
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Dorzucaj zanim się pogoda nie skopie
@pluszowy_zergling jak się skopie to będziem w deszczu jeździć i biegać, trudno, trudne warunki kształtują charakter
Zaloguj się aby komentować
104 873 + 74 + 51 = 104 998
To i ja dorzucę moje ostatnie kilometry co żem nakręcił na moim błękitnym rumaku z decathlonu
#rower
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Decathlon coraz to lepsze te rumaki robi
@pluszowy_zergling dla mnie zawsze był super i mam ogromny sentyment
Zaloguj się aby komentować
14 595,64 + 21,37 + 10,54 = 14 627,55
No i fajno, se zrobiłem majówkowy papa maraton i kawa z czekoladą wchodzi teraz jak złoto <3
#bieganie #sport
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
100 934 + 51 = 100 985
Coś dłuższego jak na moje ostatnie wycieczki.
Samopoczucie spoko, po 2h zaczął tyłek boleć ale to raczej kwestia nieprzyzwyczajenia. Końcówka uda odmówiły podawania, ale akceptuje to
#rowerowyrownik #rower #sport
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
13 365,56 + 10,54 = 13 376,10
Jeden bieg sprzed tygodnia nie chce mi się wczytań nie wiem czemu :<
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@imnotokej It łos wery okej run! Kip it goin
Zaloguj się aby komentować
11 464,45 + 10,00 + 5,07 = 11 479,52
Jak co tydzień pobiegane i nawet o taki se medal dostałem za jeden bieg ^^ Polecam te biegi w Piaśnicy, super trasa
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Ładny, drzewka widzę na tym medalu O_o
@pluszowy_zergling no bo tam na tym biegu było peeeełnooo drzew
Zaloguj się aby komentować
94 537 + 25 = 94 562
No i sezon na rowerowanie rozpoczęty <3 Trening odbyTyyyy
#rower
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
To prawda, korki rowerowe, że hej! Gratki rozruszania nóżek
Zaloguj się aby komentować
10 563,90 + 7,42 + 4,37 = 10 575,69
Pobiegane
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Największym moim rozczarowaniem tego akwarium to są obecnie ryby. Wszystkie 3 wolą spędzać czas za skałą. Szkoda.
#morskibaweu
#akwarium #akwarystyka
@imnotokej może przestaw cyrkulację, coś im ewidentnie przeszkadza.
@babajaro tak, żeby je wywiewało na przód akwarium
Komentarz usunięty
@imnotokej mam taki plan. Uzbieram worek pieniędzy i wymienię małego roślinniaka na wannę ze skalarami. Wtedy zostanie mi mały baniak na eksperymentalną morską kostkę. A gdy już to trafi szlag, razem z @siRcatcha przyjedziecie do mnie, żeby ocierać moje łzy, bo to wszystko przez was i wasze wpisy xD ciągnie mnie do słonej wody, eeeeech...
@Scoville hahahahhaha
@Scoville wszyscy dobrze już wiemy jak to się skończy
Zaloguj się aby komentować
9 653,90 + 9,07 + 4,01 = 9 666,98
Panie i Panowie w tym tygodniu zaszalałem i pobiegłem aż dwa razy!
Dziś zrobiłem sobie akcenty i chciałem 3 a zrobiłem 5 bo policzyłem się obliczając. Dla jasności akcenty w moim innowacyjnym planie treningowym oznaczają że biegnę se tak na 85% MAXA przez 300m i jaram się tym że zrobiłem akcent jak praffffdziwy biegacz. Po powrocie zrobiłem jeszcze coś na brzuch i takeeeeee specjalne cwiczenia na mobilność bioder żeby kopać wysoko (na głowe <worek nie ludzi #sportywalki>) i teraz mnie boli, pije #piwo z lidla, gram w #wot i tyle. Jest za⁎⁎⁎⁎ście
#bieganie #sport
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
o co chodzi w tagu #pompujwpoprzekziemi ?
@imnotokej "Średnia długość ramienia niech będzie równa pół metra. Średni promień Ziemi internety podają jako 6371 km. Oznacza to, że uśredniona średnica ziemska będzie wynosiła 12 742 000 metrów. Jeśli średnio jedną pompką wzniesiemy się na wysokość ramienia, to - już pewnie wiadomo, do czego to zdąża - trzeba zrobić 25 484 000 pompek, żeby przepompować się w poprzek globu."
Tak więc pompkami odliczamy do 0
@bojowonastawionaowca Kurna to mam od *uja pompek do zrobienia. Dzięki, zaczynam od dziś
Zaloguj się aby komentować
8 785,96 + 8,37 = 8 794,33
Jest piątek i mój super skomplikowany plan treningowy polegający na bieganiu raz w tygodniu znowu mnie nie zawiódł i szanowni Państwo żem to pobiegł w szalonym tempie 7:00.
Nitzzz mnie nie bolało i fajnie się biegało, a po drodze rymowało.
Next time musze jakieś fotki zrobić co te moje wpisy w sztafecie nie będą takie bezpłciowe. A jak by ktoś chciał porady jak może tak fajnie biegać raz na tydzień 7:00 na kilometr to chętnie podpowiem #trener
#bieganie #sport
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Najważniejsze, że zrobione
@pluszowy_zergling oczywiście, że tak
Zaloguj się aby komentować
8 159,14 + 5,03 = 8 164,17
No prawie bym zapomniał! Po miesięcznej przerwie spowodowanej poważaną kontuzją (j⁎⁎ać sporty walki) wracam do biegania! Na początek piątka w tym cudownym wiosennym klimacie <3
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@imnotokej witamy z powrotem!
Zaloguj się aby komentować
5 031,62 + 7,26 = 5 038,88
Nie no serio, wolno dziś jak smok to szło, ale kij, raz na tydzień trzeba pobiegać xd
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
4 149,08 + 6,36 = 4 155,44
Fajno pobiegane, bieganie raz na tydzień to doskonały plan treningowy dla mnie
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
41 721,04 + 6,14 = 41 727,18
Ciekawostka - dziś zostało równo miesiąc do końca zimy <3
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@imnotokej jakoś mi się nie klei ten miesiqc
@Zielczan mi też nie, ale chce wierzyć w to, że za miesiąc już pogoda się poprawi ^^
@Zielczan to życzę Ci by się skleiło co skleić się ma
Zaloguj się aby komentować
Dobra to jeszcze fotka całego akwariowego zakątka. Morskie wam często pokazuje. Kostka słodkowodna czeka na nowego bojownika ^^
#morskibaweu
#akwarium #akwarystyka #zwierzaczki #hobby
@imnotokej w tej słodkiej kostce jest zwykły filtr (a nie taki baniak ukryty w szafce)?
@monke najzwyklejszy Aquael turbo filter 500
@imnotokej o to nie jesteś jednym z tych co jak ich pytasz o filtr to mówią by budować baniak ze żwirem i węglem wielkości szafki? xD w takim razie może kiedyś napiszesz o niej więcej?
Zaloguj się aby komentować
No i świeci, na razie 40% mocy i suwaki na równo, chyba aż za niebiesko jest
#morskibaweu
#akwarium #akwarystyka
@imnotokej e, nie jest...
@imnotokej panie, co to za lampkie sobie sprawiles w koncu?
@siRcatcha maxspect mj-l165 blue
@imnotokej
@imnotokej ładnie wygląda a i Nemo jest!
@monke stoi na czatach żeby drugiemu powiedzieć jak odłożę telefon, że można już pływać normlanie
Zaloguj się aby komentować
Przyszła dziś nowa lampa do #morskibaweu i ku⁎⁎⁎ca mnie chwyta bo nie mogę tego z telefonem sparować. Filmy z neta, instrukcja wszystko gówno. Pi⁎⁎⁎⁎le lampa za 1,3k albo ja jestem jakiś zezłomowany.
#akwarium #akwarystyka #zalesie
Cholera, chyba złą nazwę dla społeczności dałem xD
@imnotokej pewnie chodziło Ci o społeczność Akwarystyka -> https://www.hejto.pl/spolecznosc/akwarystyka
Kupiłeś tą super hiper, gdzie mozna barwe z poziomu apki zmieniac itd?
Nie aquael, a te drugie drogie XD
@imnotokej czy Twój telefon to stary chińczyk?
Zaloguj się aby komentować