Zdjęcie w tle

bacteria

Fenomen
  • 363wpisów
  • 728komentarzy

Zaloguj się aby komentować

28 721,89 + 19,82 = 28 741,71


Plan był zrobić trening tylko (chyba godzinka biegu) ale fajnie się biegło to poleciałem trochę dalej


#sztafeta #bieganie

e5cb6f6d-897c-4864-ada3-efcb83a06163

Zaloguj się aby komentować

28 488,62 + 10,86 = 28 499,48


Jeszcze nie czuje się na 100% (w nocy gorączka ale w dzień jest ok) ale już nie mogłem wytrzymać więc chociaż dyszka wytuptana na taśmie


#sztafeta

Zaloguj się aby komentować

28 019,26 + 21,37 = 28 040,63


Kiepsko się dzisiaj czułem - objawy jak alergiczne, głównie zatkany nos i ogólna zamula ale parę dni Garmin kazał robić rest day to mówię sobie a lecę i zobaczymy jak będę się czuł w trakcie. Pierwsze 8km raczej spoko, później ok 200m wzniosu i jak wracałem z górki to normalnie mnie "odcinało" (nie HR) aż musiałem robić parę przystanków Był to zdecydowanie mój najtrudniejszy #papaton do tej pory i pod względem fizycznym i psychicznym... Ale dowiozlem go (tak wiem, nie ma się czym chwalić ).


Wróciłem do domu, usta sine więc szybki prysznic i po chwili sprawdziłem sobie temperature i pokazało 38,5


Dzwońcie po śmieciarkę


#sztafeta #bieganie

45e82f21-a9e2-45f7-bef4-34e8b4cf4741

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@bacteria widze, ze inspiruje ludzi;p generalnie zasada jest taka, żeby obie liczby były jednakowe, wiec powinno byc 14,14, ale fakt, 14,99 wyglada bardziej okrutnie;p

Zaloguj się aby komentować

27 081,45 + 15,72 = 27 097,17


Dzisiaj będzie małe #chwalesie ale trochę oszukane bo nie z powodu osiągnięć biegowych a zakupów bowiem zaś od dziś powiększyła się moja kolekcja butów o nie jedna a aż 2 pary


Bez większych ceregieli:


- Salomon Aero Glide 3 ok. £100 - pierwszy bieg zaliczony właśnie dzisiaj - są BOSKIE


- New Balance Fresh Foam X EVOZ V3 ok. £84 - dodam jakaś opinię jak pobiegam w nich na dniach.


#sztafeta #bieganie

1ffcd115-8b4f-40db-b6fb-f319029a38ca
3071caaa-5a42-41fb-85b8-bb8e56a867ec
80363d08-042a-4422-96d1-99314027b660

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

26 016,1 + 21,37 = 26 037,47


No co tu dużo mówić #2137 paptonik numer 2 w tym tygodniu i zamykam miesiąc z 133,46km czyli całkiem przyzwoicie pozdrowionka


#sztafeta #bieganie

23559ec4-e42b-42f4-8216-c862811f1455

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować