Zdjęcie w tle

PrzylecialWiekszySamolot

Kosmonauta
  • 109wpisów
  • 682komentarzy
PrzylecialWiekszySamolot userbar

#KBBMORMS #bipolar #chorobaafektywnadwubiegunowa

pierwszy raz od tygodnia nie mogę zasnąć bo mam koszmary #smuteczek pełnia jest czy coś? albo po prostu moja zjebana głowa upomina się o więcej doświadczeń niż pospolita #medytacja /s


ale nie jest tak źle - słuchawki się naładowały więc wracam w kimono przy dźwiękach #carbonbasedlifeforms #muzyka #muzykaelektroniczna https://youtu.be/I8OjT-Q0HnA

PrzylecialWiekszySamolot userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@PrzylecialWiekszySamolot @bojowonastawionaowca ostatnio chwalił się, że na hejto od początku roku, ruch większy niż zwykle, więc w pubie też tak wypada ;)

b95536f3-d6ec-4660-b95e-b0c207dbadcb

@PrzylecialWiekszySamolot z 45 użytkowników jakieś 20 na hejtopiwie, matematykę zostawiam tobie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

jutro powrót do rzeczywistości i cała lista tematów do ogarniecia, ale... to dopiero jutro a tymczasem co udało mi się osiągnąć przez ten tydzień #urlop #joga #medytacja #zyciejestdobre

  • uregulowałem sen i przesypiam około 8 godzin co noc, łatwiej mi się zasypia i wstaje z łóżka

  • zero cukru i alkoholu od tygodnia, więc organizm w szoku i schudłem prawie 5kg

  • po nawet 10 czy 15 minutach medytacji i ćwiczeń oddechowych czuję się faktycznie lepiej, łatwiej mi się skupić itp.

  • polubiłem się z sauną i zimnymi prysznicami

92717b60-7829-425c-b35a-c735ced6977a
PrzylecialWiekszySamolot userbar

@Harpersy i to jeszcze przed "dwójką" przestałem pić słodkie napoje i alko oraz obżerać się słodyczami, sporo się ruszam i byłem kilka razy na saunie. do alko mnie nie ciągnie, ale za puszkę zimnego Sprite to bym zabił...

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

mija tydzień z #joga #medytacja oraz brak #alkohol kot z poprzedniego wpisu praktycznie zamieszkał ze mną w pokoju, więc spoko #koty a w drodze powrotnej chyba do maczka wstąpię zjeść coś niezdrowego #urlop

58ae08eb-a86e-4af7-b376-895f68697945
PrzylecialWiekszySamolot userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Kiedyś moj kolega poszedł na takie zajęcia, on sam i reszta kobiet. Trenerka od razu go do pierwszego rzędu wyrzuciła, żeby na d⁎⁎y nie patrzył xd

@cebulaZrosolu jestem jedynym facetem


/edit problemy z zasięgiem


sam jestem, w dodatku amator - a tu dziewczyny po 10 lat się wyginają. na szczęście tu więcej pracy z oddechem itp. więc nie muszę przez pół godziny kucać na jednej nodze w pozie srającego psa, czekając aż zaatakuje mnie skurcz albo zemdleję bo zapomnę oddychać

Zaloguj się aby komentować

kurde przez przypadek zamiast jak planowalem podczas urlopu grać na konsoli i jeść cziperki, to w nagłym i niespodziewanym przypływie dobrego humoru* zapisałem się na kurs jogi i medytacji i jutro tam muszę jechać #wczasiejazdyproszetrzymacsieuchwytow


*po pierwsze primo humor był dobry bo byłem u koleżanki i ona ma DWA (!!!) nowe małe (w sensie zeszloroczne) kotki uratowane przed mrozami gdzieś z działek i przez trzy godziny miziałem kotki; po drugie pomimo mrozu wyszło słońce akurat jak wyszedłem na chwilę z kolchozu i to były fantastyczne dwie minuty, oraz po trzecie DWA TYGODNIE WOLNEGO K⁎⁎WA MAĆ #urlop #heheszki #bipolar #joga #koty #pracbaza #januszex #zyciejestdobre

PrzylecialWiekszySamolot userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować