8 875 + 34 = 8 909
D21
Strefa 51. Tyle, że bez jeden.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
#stacjonarnyrownik
18
obserwujących
267
wpisów
Zaloguj się aby komentować
8 833 + 42 = 8 875
Udało mi się w sprincie, pierwszy raz wbić do TOP10 wyników na żywo :)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 781 + 52 = 8 833
Półtorej godziny kręcenia przed pracą. Pozdrawiam wszystkich miłośników geopolityki.
#Kinomap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Bardziej z górki, bardziej...
Zaloguj się aby komentować
8 754 + 27 = 8 781
Dzięki miejskiej akcji, wychładzamy wasze domy xD nie musiałem otwierać okna na czas jazdy
Mimo, wcześniejszego treningu na siłowni, dobrze się jechało. Czyli 6 browarów wypite 2 dni wcześniej, potrafi się przełożyć na wzrost formy :P
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak. To ja uznałem, że to wystarczy do przyznania osiągnięcia
- Hejtostatser (pierwsza aktywność)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
Z lekkim opóźnieniem ale wrzucam podsumowanie po 1 etapie Zimowego Pucharu Stacjonarnego Równika !
#zimowypucharstacjonarnegorownika
Etap styczniowy padł łupem @Skawarotka ! Gratuluję i jestem pełen podziwu, szczególnie tych dwóch ponad 100 kilometrowych aktywności
Sytuacja po 1 etapie wygląda następująco:
-
@Skawarotka 643 km
-
@Kasan1512 586 km
-
@Furto 523 km
-
@Gilgamesh 447 km
-
@Mordi 364 km
-
@vvitch 332 km
-
@Loginus07 110 km
-
@bojowonastawionaowca 31 km
-
@razALgul 15 km
Jedziemy dalej !
#stacjonarnyrownik
Z pełną powagą, uroczyście obiecuje, że w lutym też nie wygram:)
@Gilgamesh bardzo dziękuję, mam nadzieję że zaowocuje to lepszymi wynikami w #rowerowyrownik w sezonie
Jak na fakt, że dołączyłem w połowie miesiąca to całkiem dobrze... Hehe.
Zaloguj się aby komentować
8 737 + 11 + 6 = 8 754
Krótka przejażdżka po siłowni a przed pracą.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 667 + 70 = 8 737
Mocne rozpoczęcie początku miesiąca. 70 km w kilku trasach. Około 2:11 w siodle to spory wyczyn jak na stacjonarny. Miało być mniej ale na koniec jeszcze jedna traska i jeszcze jedna.
#Kinomap
#GymioSpinFlex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 626 + 41 = 8 667
D20
Tlen z akcentami.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
To miało być prostsze. Ale nie jest. Jest za to osiągnięcie
- Hejtostatser (pierwsza aktywność)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
8 602 + 24 = 8 626
Patataj na chomiczku.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8492 + 26 + 13 + 13 + 7 + 14 + 16 + 21 = 8602
Zapomniałem, że kończy się miesiąc xD
Nie za wiele, ale miałem różne problemy zdrowotne, które udało się opanować dopiero w zeszłym tygodniu
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
8463 + 29 = 8492
D19
Zaczyna mi się poprawiać komfort jazdy na lemondce, czasem dalej mam drętwienie, ale już jest odczuwalnie lepiej, także z prostowaniem. Rozciąganie chyba zaczyna przynosić efekty.
Małe podsumowanie stycznia:
21x trenażer
6x siłka
1x biegówki
3x off
Nie prowadzę takich rejestrów, ale nie wiem czy to nie był najaktywniejszy miesiąc w moim życiu xD Godzinowo wątpię, ale ilościowo być może.
#stacjonarnyrownik
Otrzymane dane nie zgadzają się ze sobą. Szkoda, że ja muszę się zgadzać z faktem, że mam to zauważyć.
⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 28 vs 29
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@Marvin dziękuję Marvinek, poprawione
Zaloguj się aby komentować
8 448 + 15 = 8 463
Ostatni chomik w miesiącu.
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
8 340 + 108 = 8 448
Miało być wyzwanie 100 mil w jednej jeździe na zwift, ale niestety się nie udało. Chyba lepiej zrobić jakąś przerwę przed takimi wyzwaniami ;)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Ładnie gnałeś. Czemu nie siadło?
@Furto mroczki w oczach jak przy migrenie tyle że bez bólu głowy. Jak patrzyłem na ekran to nie byłem w stanie przeczytać tekstu xD stwierdziłem że nie warto, chociaż w nogach miałem jeszcze te 53km
@Skawarotka jakieś osłabienie, miałem coś takiego ze 2x w życiu. U mnie się to zgrało ze słabym spaniem.
Ja na początku miesiąca zrobiłem sobie 100 km na Kinomap za pomocą kilku tras. Wyszło podobnie z czasem około 3,5 godziny.
Zaloguj się aby komentować
8 309 + 12 + 9 + 10 = 8 340
Rowerek na siłowni w tamach powrotu do formy po chorobie. Może i niewiele, ale przynajmniej nie będę ostatni w styczniu :D
#owcacontent
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 256 + 18 + 28 + 7 = 8 309
Ostatnie w tym roku chomiczenie (tak to się tu nazywa?). Proszę już nie kręcić bo nie będę miał możliwości dokręcania wieczorem.
Pierwsza trasa z chalangu World Tour 2026. 19 km z dwoma podjazdami. Pierwszy około 3,2 km z jakimś średnim 5% nachyleniem a drugi 3,5 km z jeszcze większym a miejscami 600 m z 10%. Po tym długa trasa w dół na odreagowanie. A trzecia trasa to ta z gatunku najtrudniejszych czyli 7 km całkowicie płasko.
Tym samym kończę miesiąc z przebiegiem wirtualnej jazdy 1050 km(na co mam dowody na Stravie, Kinomap i Activity) z życiową formą. Niech moc (waty) bedą z wami.
Aha. Guarana z kofeiną była brana.
#kinomap
#GymioSpin Flex
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
8 197 + 31 + 28 = 8 256
@Skawarotka - jebłam, a potem wzięłam się w garść i zrobiłam trening. xD
#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
8 166 + 19 + 9 + 1 + 2 = 8 197
Dzisiejsze kręcenie prawie bezpośrednio po siłowni. Co to tabletka guarany z kofeiną potrafi zrobić z człowiekiem. Dwie ostatnie trasy to krótkie odcinki z dosyć sporym nachyleniem. Ostatnia to np. jeśli uciąć pierwsze 400 metrów to 1,3 km z prawie 10% nachyleniem. Wiechane z kadencją 80 na pełnej.
Forma petarda. Jak potopi się to dziadostwo co zalega na północnym mazowszu to wracam trochę do realu. Ale jak tak dalej pójdzie to mój brat #mirek1512 nie będzie miał że mną lekko podczas naszych nielicznych spotkań... a przecież to jest mocny zawodnik.
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Hallo zgłaszam do dyskwalifikacji!!! Jazda na dopingu na stacjonarnym w domu. Co za czasy...
Zaloguj się aby komentować
8 146 + 20 = 8 166
Doktor Jekyll & Steven Hyde
#mordioutofcontext
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
#rowerowyrownik #stacjonarnyrownik #tworczoscwlasna #humorobrazkowy #heheszki
@Furto @Gilgamesh @Mordi @vvitch @Kasan1512
@Skawarotka
Nie poznałem siebie, pewnie dlatego że obwód pasa mojej postaci na filmie, jest tylko nieco większy od realnego obwodu uda xD
No tyle włosów to ja nie mam... wytarły się od kasku
Zaloguj się aby komentować
8 122 + 24 = 8 146
Dziś spokojnie, Z1/Z2 i kolejny etap tdz (10/18)
#stacjonarnyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować